提高新陳代謝喝什么花茶好
提高新陳代謝喝什么花茶好
新陳代謝對我們的身體健康有著重要的意義，那么想要提高新陳代謝喝什么花茶好呢?以下是學習啦小編為你整理的提高新陳代謝的花茶，希望能幫到你。
提高新陳代謝的花茶推薦：荷花茶
荷葉茶中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外。具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
提高新陳代謝的花茶推薦：玫瑰花茶
味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調(diào)經(jīng)，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養(yǎng)顏、消炎的天然飲料的首選。
對青年女性而言，當心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛時，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘后飲用，癥狀即有改善。
提高新陳代謝的花茶推薦：菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
提高新陳代謝的花茶推薦：金銀花茶
味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥，既能清里熱，又能散表熱，臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應。
提高新陳代謝的花茶推薦：金蓮花茶
中醫(yī)方面認為金蓮性寒味苦，服用之后具有清熱解毒以及利咽消腫的作用，特別適合一些扁桃體發(fā)炎、上感、咽喉炎、急性中耳炎、口瘡、急性結膜炎以及急性淋巴管炎和急性骨膜炎的患者服用，對身體的保健效果很不錯。
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