月子米酒水就是糯米酒，很多人都想知道月子期間喝糯米酒好處，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的月子期間喝糯米酒好處，希望大家喜歡!

　　坐月子吃糯米酒的好處

　　米酒，又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是我國(guó)民間的一種傳統(tǒng)發(fā)酵食品，已有二千多年的食用歷史是老百姓喜愛(ài)的一種營(yíng)養(yǎng)保健食品。 米酒的主要原料是大米或玉米，以天然微生物純酒曲發(fā)酵而成，含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有活氣養(yǎng)血、活絡(luò)通經(jīng)、補(bǔ)血生血以及潤(rùn)肺之功效。釀制后口味香甜醇美，營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收，能刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。我國(guó)許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用米酒的風(fēng)俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)膚的功效。米酒適宜范圍很廣，一年四季均可飲用。 產(chǎn)婦渴米酒是因?yàn)椋a(chǎn)婦在生孩子時(shí)氣血大耗，陽(yáng)液勞損，喝一些這樣的滋養(yǎng)品可以補(bǔ)血行氣，促進(jìn)血脈流通，調(diào)養(yǎng)周身氣血，避免產(chǎn)后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實(shí)，產(chǎn)后喝米酒可以幫助產(chǎn)婦避風(fēng)寒，既可預(yù)防產(chǎn)月子米酒水就是糯米酒， 月子期間產(chǎn)婦不可以喝水，做菜做湯也不可以用水后關(guān)節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，可促進(jìn)乳汁分泌。 《本草綱目》稱米酒具有止痛去積，暖胃健脾，多唾溫心，常飲皮膚潤(rùn)滑有光澤等功能。還有米酒中的一組酶抑制劑有增強(qiáng)記憶的作用。 產(chǎn)后喝米酒好處多且方法也多，可以將米酒、桂園與蛋花同煮，也可以與紅糖水同燉，都能起到良好效果。紅糖不僅可收到活血化淤的功用，促使惡露行暢，而且還富含鐵和鈣，可防止產(chǎn)婦產(chǎn)乳期失血過(guò)多，引起貧血。此外，用米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。

　　喝用米酒過(guò)多的危害

　　上火、燥熱

　　米酒水雖然有利，但要把握住度。“坐月子多喝米酒水更大程度上是歷史原因造成的。古代的生活條件沒(méi)有現(xiàn)在這么好，干凈的飲用水很少、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物也很少，因此產(chǎn)婦多喝些米酒水是很好的，但是現(xiàn)在產(chǎn)婦往往是這邊大魚(yú)大肉地補(bǔ)著，那邊再喝著米酒水，很容易出現(xiàn)上火、燥熱等情況，對(duì)產(chǎn)婦健康不利。”

　　發(fā)炎

　　如果米酒中的酒精成分沒(méi)有完全揮發(fā)干凈，產(chǎn)婦過(guò)多的引用了月子水反而會(huì)有害健康。中醫(yī)認(rèn)為酒精能夠加速血液流動(dòng)，所以有高血壓、傷口發(fā)炎的產(chǎn)婦，更是要小心謹(jǐn)慎。

　　產(chǎn)婦喝甜酒的好處

　　產(chǎn)婦適當(dāng)喝點(diǎn)甜酒對(duì)身體好，甜酒也是我們常說(shuō)的米酒，是一種很多人都喜歡的營(yíng)養(yǎng)保健品，產(chǎn)婦喝米酒的話，可以祛寒保暖，通經(jīng)活血，溫補(bǔ)脾胃，對(duì)于女性乳汁的分泌也是很有幫助的。

　　2需要注意的是，如果是剖腹產(chǎn)的女性在產(chǎn)后一周內(nèi)不能喝米酒，這會(huì)影響傷口的愈合，這個(gè)期間的飲食要清淡一些，多喝點(diǎn)粥、湯之類的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，不利于身體的康復(fù)。

　　3女性在產(chǎn)后也要注意休息，保證睡眠，這樣才會(huì)有精力去照顧孩子，而且也要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要生悶氣，發(fā)火，這樣會(huì)影響孩子的發(fā)育生成，快快樂(lè)樂(lè)地過(guò)好每一天是很重要的。