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      紅糖生姜湯的做法步驟

      時間: 映芳735 分享

      紅糖生姜湯的做法步驟

        紅糖中含有的某些天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì),可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程。你了解紅糖生姜湯要怎么做嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享紅糖生姜湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。

        紅糖生姜湯的制作食材

      • 主料
      • 生姜

        30g
      • 輔料
      • 紅糖

        適量

        紅糖生姜湯的做法步驟

        1.原料,紅糖和帶皮生姜一塊,生姜不能去皮的,去皮不能發(fā)揮生姜的整體功效了

        2.為了更好利用,我們都是切成小丁了

        3.起鍋,下入生姜慢慢的煎

        4.小心別煎糊了,用鏟子慢慢的翻動

        5.看煎得出濃濃的姜味了,加入一碗清水

        6.下入紅糖,煮十來分鐘,水多的話可以多煮一會兒

        7.差不多了,就可以起鍋了

        8.喝著有些辣呼呼的甜

        飲用紅糖水的禁忌

        1、按照中國民間習(xí)俗,一般生完孩子,都應(yīng)該適量的喝一些紅糖,對大人孩子都有利。

        2、產(chǎn)后喝紅糖水時間不宜過長,一般一個星期左右即可。一般以產(chǎn)后7~10天為宜。 如果時間過長,造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血。

        3、紅糖的糖分很高, 每100克的紅糖含鈣90毫克,是白糖的3倍。有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效。一天不超過30克。

        4、消化系統(tǒng)不佳的人士,糖尿病患者不宜食用紅糖。而且在服藥時,最好不要用紅糖水一起喝下去。

        5、因為紅糖是糖制品,所以建議放在干燥通風(fēng)處保存。不容易發(fā)生反應(yīng)。 而且最好是密封存放,以免潮濕!

       

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