菜譜鯉魚好吃的做法有哪些
大家知道嗎?鯉魚的蛋白質(zhì)不但含量高，而且質(zhì)量也佳，人體消化吸收率可達96%，是好吃又營養(yǎng)的食材，今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的鯉魚做法，希望大家喜歡!
清蒸鯉魚的做法
材料
蔥，姜，料酒，醬油，鹽，胡椒粉，胡蘿卜
做法
1、鯉魚清理干凈，在整體抹上鹽和胡椒粉。
2、在肚子里塞滿姜絲和蔥絲，撐起魚肚子。
3、蒸鍋里的水燒開后，再把魚放進去蒸20分鐘。
4、準備一個小碗，里面放一勺醬油、一勺料酒攪拌好。
5、準備新鮮的蔥絲和胡蘿卜絲，魚出鍋后，灑在魚身上。
6、把④也澆在魚身上。
7、燒熱食用油，直接澆在魚身上就可以了。
鯉魚茯苓湯的做法
材料
主料：茯苓25克，黑豆50克，鯉魚1尾
做法
1、鯉魚洗凈，去腮、鱗后備用。
2、鯉魚、藥材加清水放入鍋中，煮至魚肉熟透即可食用。
適用癥狀：
妊娠水腫，改善妊娠水腫、產(chǎn)后小便不利或身體浮腫虛胖等癥狀。
1、茯苓甘淡而能滲瀝，可治療妊娠水腫。
2、黑豆補腎利水。
3、鯉魚利尿、消水腫。
竹筍西瓜皮鯉魚湯的做法
材料
主料：鯉魚1條(約750克)，鮮竹筍500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜，紅棗各適量。
做法
①竹筍削去硬殼，再削老皮，橫切片，水浸1天;鯉魚去鰓、內(nèi)臟、不去鱗，洗凈略煎黃;眉豆、西瓜皮、生姜、紅棗(去核)洗凈。
?、诎讶坎牧戏湃腴_水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火堡2小時，加精鹽調(diào)味供用。
鯉魚躍龍門的做法
材料
主料：鯉魚1條
輔料：小麥面粉5克，淀粉5克，黃椒1個，紅椒1個
調(diào)料：色拉油700克，醋2小勺，蔥5克，姜5克，八角2個，花椒5粒，料酒2小勺，生抽1小勺，番茄醬75克，水5小勺，白糖2小勺，香菜1棵
做法
1、鯉魚洗凈去鱗，2面用刀劃幾道。
2、盆內(nèi)放入蔥姜、花椒、大料、料酒、生抽和鹽拌勻，放入鯉魚腌2個小時以上。
3、面粉和淀粉加水調(diào)成面糊狀態(tài)，放入腌好的魚，讓魚粘滿面糊。
4、魚拿出，兩面撲上干面粉，放入盤中備用。
5、鍋內(nèi)倒入700克左右的色拉油，油6-7成熱時，放入魚。
6、炸魚的時候，先放魚尾進去，慢慢定型，再放魚頭部位，讓魚在油鍋內(nèi)成彎型。
7、因為魚大，需要多炸一會，才能炸透。
8、熟了以后撈出放入盤中，鍋內(nèi)放入番茄醬75克、生抽一小勺、料酒2小勺、白糖2小勺、醋2小勺、水5小勺，加熱燒開。
9、紅椒和黃椒切小塊，撒在魚周圍，不辣滴哦!再將燒好的汁澆到魚上，表面撒上香菜即可 。
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