吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤櫮c之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。你了解葡萄干紙杯蛋糕要如何做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理葡萄干紙杯蛋糕的烤箱做法。

　　葡萄干紙杯蛋糕的食材準(zhǔn)備

　　葡萄干紙杯蛋糕的具體做法步驟

　　1.100g黃油用微波爐加熱至液化，加入85g細(xì)砂糖，攪拌溶化。愛吃甜的可以適當(dāng)增加糖的用量，建議總量不超過120g。(這次我加了糖之后才放進(jìn)微波爐，使混合液帶上焦糖味)

　　2.加入打散的全蛋，用打蛋器攪打均勻。

　　3.200g低粉和5ml(一小勺)泡打粉分次混合篩入黃油蛋糊里。

　　4.用橡皮刮刀翻拌均勻，加入40g牛奶，并繼續(xù)翻拌至成為濕潤的面糊。

　　5.倒入備好的朗姆酒漬葡萄干，用量隨意，我放了30g。也可以換成其他水分含量低的果粒。

　　6.把拌勻的面糊裝入紙杯，大約2/3~3/4滿，可做小紙杯9~12個(gè)。喜歡的話還可以撒上少量杏仁片做裝飾。

　　7.放入預(yù)熱上下火180度的烤箱，烤20分鐘左右，表面金黃即可。

　　吃葡萄的4大禁忌

　　1、葡萄別與牛奶同吃

　　葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。

　　2、吃葡萄后不能立刻喝水

　　吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤櫮c之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。

　　3、吃海鮮后別吃葡萄

　　在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

　　4、吃葡萄不宜過量

　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

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