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      玉米面粥怎么做才好吃

      時(shí)間: 映芳735 分享

        玉米是一種食物,因此所有人都可以吃,玉米還可用來(lái)做菜。好吃的玉米面粥應(yīng)該要怎么做呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦玉米面粥的好吃做法。

        玉米面粥的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 玉米面粉

        20g
      • 輔料
      • 適量

        玉米面粥的具體做法步驟

        1.鍋中加入清水,燒開(kāi)

        2.玉米面放入碗中,加水,攪拌均勻

        3.倒入開(kāi)了的水中

        4.用勺子不停的攪拌,燒開(kāi),放入些白糖即可

        玉米養(yǎng)生保健食譜

        一、玉米須燉豬胰:糖尿病患者控制血糖的利器

        這是一道出自《常見(jiàn)病驗(yàn)方研究參考資料》的菜肴。本方包括玉米須30克,豬胰150克,制作藥膳時(shí)候,可將豬胰洗凈切塊,玉米須洗凈,兩味同用水煮40分鐘,加入適量佐料,取湯飲服,一日分二次飲完,十天為一療程。需要注意的是本湯須連服方能有效。

        在這道藥膳里面,豬胰味甘性平,清肺胃虛熱,治肺痿咳嗽,消渴等癥。玉米須據(jù)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)其發(fā)酵制劑對(duì)家兔有顯著的降低血糖作用?!冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》謂其對(duì)“腎病、浮腫性疾病、糖尿病等有效”。玉米須有很好的利尿,降壓,止血和健脾胃作用,兩味煎湯連服可有效地改善糖尿病患者的血糖。

        二、玉米橘核羹,輔治乳癌有一手

        玉米粒100克,橘核10克,絲瓜絡(luò)50克,雞蛋1個(gè),白糖、濕淀粉各適量。將玉米粒洗凈,放鍋內(nèi),加清水煮爛;橘核洗凈,研成粉。絲瓜絡(luò)洗凈,加水煎湯,取汁。雞蛋磕入碗中攪打均勻。沙鍋上火,加入藥汁,放入玉米粒、橘核粉,再煮沸、下雞蛋液熟后,放白糖,用濕淀粉勾芡即成。


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