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      香菇粥的具體做法分享

      時(shí)間: 映芳735 分享

        正常人多吃香菇能起到防癌作用,癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)。美味的香菇粥應(yīng)該要怎么做呢?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享香菇粥的具體做法,希望你能喜歡這些做法。

        香菇粥的做法【1】香菇瘦肉粥

        材料

        隔夜米飯1碗,新鮮香菇5朵,胡蘿卜1根,瘦肉末50克,鹽5克,香油15毫升,姜3片

        做法

        1.砂鍋中加入水燒開(kāi),然后放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時(shí)將瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分鐘,香菇洗凈后切成片,胡蘿卜切成丁,姜切成絲備用;

        2.粥煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)成小火,不停攪拌防止糊底,同時(shí)放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢出;

        3.粥煮到濃稠,米粒明顯的開(kāi)花后,依次放入胡蘿卜、瘦肉拌勻,肉末變白成熟后,再放入香菇片、姜絲,繼續(xù)煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調(diào)味即可。

        香菇粥的做法【2】香菇胡蘿卜粥

        材料

        香菇,胡蘿卜,白粥,豬肉

        做法

        1.豬肉剁碎用少許生分,鹽拌勻備用,香菇預(yù)先用冷水泡發(fā),清洗干凈后切丁拌少許植物油備用;胡蘿卜切丁

        2.白粥煮好后放入以上材料,繼續(xù)煮5分鐘,加鹽,雞粉調(diào)味即可

        香菇粥的做法【3】香菇雞球粥

        材料

        香菇2兩,雞腿8兩,廣東粥粥底8杯,太白粉1又1/2小匙,沙拉油少許,水1杯,鹽少許,雞粉少許

        做法

        1. 香菇以冷水泡軟,去蒂并倒掉水,用1小匙太白粉抓洗后,將溶于水的太白粉及臟東西倒掉,捏干香菇取出切片,再拌少許沙拉油備用。

        2. 雞腿除去雞骨,將雞肉切塊后,用少許鹽、太白粉拌勻備用。

        3. 取一深鍋,倒入8杯廣東粥粥底以小火煮開(kāi),加入作法1的香菇及作法2的雞塊,續(xù)煮15分鐘后加入所有調(diào)味料拌勻即可。

        香菇粥的做法【4】香菇魚(yú)片粥

        材料

        大米150克,魚(yú)肉100克,鮮香菇4朵,芹菜50克,姜絲2克,鹽,胡椒粉適量

        做法

        1、大米洗凈,浸泡一會(huì),放入鍋中,加約8倍水煮粥

        2、魚(yú)肉切成薄片,放少許鹽和胡椒粉腌一會(huì)

        3、香菇洗凈去蒂,切成片

        4、芹菜洗凈,切成丁

        5、米煮至軟爛后,放入香菇片

        6、再放入魚(yú)片、姜絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘

        7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少許鹽攪拌均勻

        小訣竅

        1、一般的魚(yú)肉都可以,最好選擇魚(yú)刺少的魚(yú)

        2、魚(yú)肉切片盡量切薄些,易熟且口感好

        3、如果用泡發(fā)的干香菇,泡香菇的水可以用來(lái)煮粥,味道更香

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      香菇粥的具體做法分享

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