亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)做飯>

      4款蘿卜的做法推薦

      時間: 映芳735 分享

        蘿卜在我國民間素有“小人參”的美稱。白蘿卜中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸,食入人體后可潔凈血液和皮膚,同時還能降低膽固醇,有利于血管彈性的維持。你知道好吃的蘿卜要怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦4款蘿卜的做法,供你參考。

        一、紅燒蘿卜的做法

        材料

        白蘿卜,花椒油,醬油,鹽,紹酒,味精,糖,蔥末,姜末

        做法

        1.將蘿卜洗凈,去皮,切成中塊,用開水煮熟撈出,瀝干水分待用。

        2.炒鍋中倒入2湯匙油,旺火加熱,爆香蔥末、姜末,將醬油、糖、紹酒、適量水和蘿卜依次放入炒鍋中,

        3.燒開后,改用文火燒至湯汁剩下一半時,加水淀粉、味精,淋入花椒油炒勻出鍋即成。

        二、蘿卜丸子的做法

        材料

        白蘿卜1.5kg,豬絞肉500g,小蔥末30g,姜末20g,蒜末10g,吊片100g(剪小粒),干蝦米150g,木薯粉大約700g,鹽1湯匙,胡椒粉1湯匙

        另外準(zhǔn)備一碗炸香的蒜米油

        做法

        1、豬絞肉加少許生抽、蠔油、麻油、糖和鹽腌半小時,吊片和蝦米洗凈瀝干水分。

        2、熱鍋里放適量油爆香姜蔥蒜末,加入吊片和蝦米爆香后加入絞肉炒熟,盛起備用。

        3、白蘿卜削皮刨絲,放入布袋中壓出多余的水分,加入(2)、鹽和胡椒粉混合均勻。

        4、加入適量木薯粉,用手揉均勻。(木薯粉可適量調(diào)整,搓一粒粉團不散開即可)

        5、把粉團搓捏成扎實的小丸子,排放入抹了一層蒜米油的盤中。

        6、大火水煮沸后,放入蒸籠蒸15分鐘取出,在表面涂上一層蒜米油即可。

        三、炸蘿卜丸子的做法

        材料

        大蘿卜250克,雞蛋1個。調(diào)料油1000克(約耗75克),醬油1/2大匙,精鹽1/2小勺,味精1/3小勺,胡椒粉、蔥、姜末各少許,淀粉適量,花椒鹽1大匙。

        做法

        1、大蘿卜洗凈,去皮,用擦板擦成細(xì)絲,再用刀剁碎,加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉、雞蛋、蔥、姜末、水淀粉攪拌均勻備用。

        2、將攪好的蘿卜餡擠咸蛋黃大的丸子,下入六成熱的油中炸透,呈淺黃色,撈出,瀝凈油分,裝盤,帶花椒鹽上桌即可。

        材料替換

        用山藥替換蘿卜,稱炸山藥丸子。

        口味變化

        調(diào)味料中去掉醬油、胡椒粉,改用桂林辣醬、香油,稱炸醬香蘿卜丸子。

        四、蘿卜香腸飯的做法

        材料

        大米300克,蘿卜100克,香腸50克,胡蘿卜50克,香菇少許,油、醬油、蔥姜、鹽、雞

        做法

        1、蘿卜、胡蘿卜洗凈切丁焯水,香腸切丁,香菇泡發(fā)切丁。

        2、用壓力鍋熱油爆香蔥姜,煸炒蘿卜、胡蘿卜、香腸和香菇片刻。

        3、放鹽、醬油、雞精和大米拌勻,放水與其齊平燜煮2-3分鐘。

        4、15分鐘后開鍋蓋即可食用

      4款蘿卜的做法推薦

      蘿卜在我國民間素有小人參的美稱。白蘿卜中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸,食入人體后可潔凈血液和皮膚,同時還能降低膽固醇,有利于血管彈性的維持。你知道好吃的蘿卜要怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦4款蘿卜的做法,供你參考
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 紅燒鯧魚的好吃做法有哪些
        紅燒鯧魚的好吃做法有哪些

        鯧魚含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效,還含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。好吃的紅燒鯧魚做法有哪

      • 爆炒大頭菜的好吃做法推薦
        爆炒大頭菜的好吃做法推薦

        大頭菜杭州稱為包心菜,它是活性很強的還原物質(zhì),參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發(fā)大腦對氧的利用,有提神醒腦,解除疲勞的

      • 豬肚的好吃做法推薦
        豬肚的好吃做法推薦

        豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)、脂肪等成分。你知道好吃的豬肚要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理豬肚的

      • 肉沫茄子的好吃做法
        肉沫茄子的好吃做法

        茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強人體細(xì)胞間的粘著力,增強毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正

      646533