土豆燉牛肉的美味做法分享
土豆又稱為馬鈴薯、洋山芋,因為土豆的營養(yǎng)豐富,養(yǎng)生價值很高,所以成了我們餐桌上的常客。牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美。平時生活中你會做土豆燉牛肉嗎?接下來,學習啦小編跟你分享土豆燉牛肉的不同美味做法。
土豆燉牛肉的做法【1】
材料
主料:土豆300克,牛肉400克 輔料:洋蔥50克,大豆色拉油70克,高湯、料酒、精鹽各適量。
做法
1、土豆洗凈去皮,切成滾刀塊;牛肉洗凈,切成小方塊,用沸水焯一下,撈出后瀝水待用;洋蔥切成條。
2、鍋置火上燒熱,倒入色拉油,然后下入牛肉塊翻炒,視肉塊表面無水后,下入料酒、高湯、精鹽,用大火燒開后改用小火煮熟。
3、牛肉八九成熟后放入土豆,煮熟即可。
土豆燉牛肉的做法【2】
菜譜簡介 牛肉不宜常吃是錯誤的,西方發(fā)達國家牛肉是僅次于豬肉的肉類食物。而某些西方人士如美國前加州州長施瓦辛格更是把牛肉作為主餐。性味甘,平。有膻味。
材料
牛肉1000g,土豆1個,胡蘿卜1根,玉米1根
大蔥,姜,小茴香,花椒,八角,桂皮,香葉,老抽,鹽
做法
1、牛肉切均勻的小塊,入冷水鍋,開大火。
2、水開后倒入蔥、姜、桂皮、八角、小茴香、香葉、花椒,加蓋小火燉1個半小時。燉的過程用勺子撇凈浮沫。
3、土豆、胡蘿卜切滾刀塊,玉米切小段。
4、燉牛肉鍋加入土豆、胡蘿卜、玉米塊,倒入少許生抽拌勻。
5、倒入少許鹽調味,小火燉10分鐘即可。
土豆燉牛肉的做法【3】
材料
橄欖油2湯匙(30ml),牛里脊400g(切2cm小片),洋蔥1/2個(切絲),熟土豆800g(中等大小,去皮,切角),水200ml,整粒芥末醬2湯匙(30g),淡奶油180ml,鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法
中火加熱鍋中的橄欖油,待燒熱后將牛肉片放入鍋中翻炒2分鐘,取出。
煎鍋中留底油,燒熱后放入洋蔥絲和熟土豆角,翻炒4分鐘。
鍋中加入水,燒沸后加蓋轉小火燜制15分鐘。
最后再放入炒好的牛肉片,加入整粒芥末醬和淡奶油,調入鹽和白胡椒粉即可。
土豆燉牛肉的做法【4】
材料
A.牛腩塊600公克,清水1000㏄,B.牛高湯2000㏄,C.馬鈴薯2個,紅蘿卜1/2個,洋蔥1個,昆布醬油4大匙,味醂2大匙,鹽1小匙
做法
1.牛腩塊先汆燙切塊后,取一湯鍋加清水蓋滿牛腩即可,水滾后以小火煮約2小時后再撈出牛腩塊備用
2.馬鈴薯切小塊;紅蘿卜切小塊;洋蔥切片備用。
3.取一湯鍋,倒入牛高湯及昆布醬油、味醂,以大火將水滾開后,放入牛腩塊以小火煮約30分鐘。
4.放入馬鈴薯塊、紅蘿卜塊、洋蔥片以小火燉煮約20分鐘,最后再加入鹽調味即可。
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