武術(shù)擒拿技法
武術(shù)擒拿技法
擒拿技法是武術(shù)技法之一類。利用人體關(guān)節(jié)、穴位和要害部位的弱點,運用杠桿原理與經(jīng)絡(luò)學(xué)說,采用反關(guān)節(jié)動作和集中力量攻擊對方薄弱之處,使其產(chǎn)生生理上無法抗拒的痛疼反應(yīng),達(dá)到拿其一處而擒之。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:武術(shù)擒拿技法。歡迎閱讀!
武術(shù)擒拿技法
擒拿可分為拿骨(即反關(guān)節(jié)),拿筋、拿穴共類,其中拿骨為其核心技術(shù)。擒拿的部位可分為:拿指、拿腕、拿肘、拿肩、拿頭頸、拿腰、拿膝、拿足踩八部位。其中上肢是擒拿攻擊的主要部位。擒拿的用力方法可分為單拿、雙拿、組合拿。擒拿的主要手法有搬、點、鎖、扣、擰、纏、掐、折、托、壓、切、踩、絆、踢、靠、甩等。
武術(shù)擒拿技法1、拿指
擒拿技法之一。控制對手掌、指關(guān)節(jié)的擒拿方法。手是人體最靈活的部位之一,由于手的關(guān)節(jié)多而小,指細(xì)而長,五指分散,很容易被對手抓握住;單指力量薄弱,一旦被分開控制,則難于逃脫。拿指的方法包括:折、壓、扣、封、分等。
武術(shù)擒拿技法2、折指
拿指法之一。當(dāng)對方在身后卡抱腰部時,按封住其雙手,用力瓣搬其一指(以小指為攻擊主要部位),將其指用力背向搬壓。形戊背向?qū)φ邸?/p>
武術(shù)擒拿技法3、分指
擒拿指法之一。雙手同時抓握住對方同一手的不同手指,分冊.形成分指_月.‘使其伸直,并向兩側(cè)用力拿掌骨拿掌指法。雙方抓握,用拇指的扣壓力,將對方四指扣壓成一個立面,爾后用力擠壓,令其產(chǎn)生劇痛
武術(shù)擒拿技法4、卷腕
拿腕法之一。當(dāng)被對方用掌推或抓握胸或肩部時,迅即封抓住其來手,四指用力扣握住其小指側(cè)向內(nèi)翻轉(zhuǎn)。同時,以掌根用力按壓
武術(shù)擒拿技法5、扣腕
拿腕法之。一手抓握住對手拇指側(cè)外翻,隨即另·手抓握住小指側(cè),使其手心向上。爾后用力向前扣壓,形成手腕內(nèi)扣與小臂對折。
武術(shù)擒拿技法6、折腕
拿腕法之一。當(dāng)胸部被對方以掌攻擊時,迅即用雙手分別抓握住對方的拇指和小指兩側(cè),使其掌心朝前。爾后用力折壓掌背底部。同時,用力前推對手掌指,使之形成掌與小臂背向?qū)φ邸?/p>
武術(shù)擒拿技法7、纏腕
拿腕法之一。對手用右手抓握住我右手腕時,我以左手封扣住其腕部,隨后右手向小指一側(cè)做纏腕動作,用力切壓其腕關(guān)節(jié)使之處于被動狀態(tài)。
武術(shù)擒拿技法8、背腕
拿腕法之一。當(dāng)對方用右手抓握住我左手腕時,我用力屈臂內(nèi)旋,爾后以右手抓握圭」扣住其手,使小臂內(nèi)側(cè)朝上。同時,用力向前頂肘,使之形成腕與臂背向?qū)φ邸?/p>
武術(shù)擒拿技法9、提腕
拿腕法之一。一手抓握住對方手背部,以拇指和食、中指卡控住其手根兩側(cè),用力卜提,下折壓腕關(guān)節(jié),形成手與臂對折。
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