鋼管舞女神表演視頻
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我們一輩子跳舞，他說(shuō)，我們是那類(lèi)人，跳舞的人。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理鋼管舞女神表演視頻，供大家參考!
鋼管舞根基動(dòng)作技巧：
名稱(chēng)：海浪貼桿
難度吉士門(mén)
解析：顧名思義就是像海浪一樣用身關(guān)心進(jìn)鋼管。
要求：翹臀。
可貴：伸腿翹臀的同時(shí)，頭部的高度連結(jié)不變。
體驗(yàn)：在連結(jié)翹臀的同時(shí)，讓頭部高度不變確實(shí)有堅(jiān)苦，因?yàn)檠坎粔騼?yōu)柔，臀部無(wú)法充實(shí)翹起。需要更好的優(yōu)柔性才能讓這個(gè)動(dòng)作布滿(mǎn)美感。
名稱(chēng)：扭轉(zhuǎn)
難度：中級(jí)
解析：用手和膝蓋將身體固定于鋼管上，環(huán)繞鋼管做扭轉(zhuǎn)行為。
要求：必然要充實(shí)勾當(dāng)開(kāi)，身體盡量放松。
可貴：用手臂的力量戰(zhàn)勝地球引力。
體驗(yàn)：無(wú)法完成這個(gè)動(dòng)作，因?yàn)樾枰軓?qiáng)的手臂力量才能將身體掛在桿上。
【TIPS】
鋼管舞適合的人群：
只若是對(duì)行為或舞蹈有樂(lè)趣的人，都適合進(jìn)修。
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