5歲的寶寶冬天吃煮蘿卜好嗎 冬天吃蘿卜好哪些好處
相信大家都知道,白蘿卜具有不少功效與作用,那么,冬天吃白蘿卜有什么好處呢?下面學習啦小編整理了 冬天吃白蘿卜的好處以供大家閱讀。
冬天吃白蘿卜汁的功效
1、可以促進消化。對于食積腹脹,經(jīng)常消化不良的朋友,可以直接將生白蘿卜搗成汁飲用。
2、治療口腔潰瘍。如因為上火引起口腔潰瘍的話,可以嘗試一下用生白蘿卜搗成汁來漱口。
3、緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音。若屬于以上任何一種癥狀的朋友,可以嘗試將生白蘿卜搗成汁,搭配姜汁一起服用。 ...
冬天吃白蘿卜的功效與作用
“冬吃蘿卜夏吃姜”這種說法歷時已久。從古到今,冬天吃白蘿卜幾乎成了人們的一個習慣,那么白蘿卜可以生吃嗎?生吃白蘿卜的功效與作用有哪些呢?
白蘿卜生吃可以起到很好的生津清熱、涼血止血、止咳化痰的作用。本身在白蘿卜里面就含有豐富的VC和微量元素鋅,能夠增強人體的抵抗力。
如果還想促進消化的話,食積腹脹,經(jīng)常消化不良的朋友,可以直接將生蘿卜搗成汁飲用;如果因為上火而導致口腔潰瘍,可以嘗試一下用生蘿卜搗成汁來漱口。 ...
生白蘿卜的功效
很多人都聽說生白蘿卜的功效比煮熟了的蘿卜更多,這是為什么呢?據(jù)說是因為生蘿卜中含有一種有效成分,可以抗癌防癌,但是一旦煮熟了的話,就會讓這種成分大大流失了。
下面為大家介紹生白蘿卜的功效:
白蘿卜生吃可以起到很好的生津清熱、涼血止血、止咳化痰的作用。本身在白蘿卜里面就含有豐富的VC和微量元素鋅,能夠增強人體的抵抗力。
而如果煮熟了的白蘿卜,則比較偏于健胃益脾,可以消食下氣,所以脾胃虛寒的人不能吃生蘿卜,但煮熟的蘿卜還是可以吃的,對治療脾胃失和、腹痛作脹、腹瀉、飲食消化不良、出現(xiàn)反胃和嘔吐的癥狀都有較好的效果。 ...
冰糖白蘿卜的功效
秋末冬初,早上我們從床上懶洋洋起來的時候,總覺得喉嚨干干的,甚至加上討厭的霧霾天,整個人都不好了。所以,在這個時候,我們要進行潤肺止咳!
肺部在立冬以后要特別受到呵護,如“冬吃白蘿卜”的說法是有一定依據(jù)的。特別是冰糖白蘿卜,冰糖具有生津潤肺的作用,搭配白蘿卜做成甜品,能夠潤肺的同時,還能生津、利尿、潤燥。
此外,白蘿卜中富含維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)元素,冰糖白蘿卜可以調(diào)整胃腸,同時還具有消炎的作用。如果患有輕度的肺熱咳嗽患者不妨吃一些冰糖白蘿卜飲。 ...
牛肉白蘿卜餡餃子的做法
牛肉與白蘿卜都是營養(yǎng)價值十分豐富的食物,蘊含大量日常生活所需的維生素和微量元素,因此,將牛肉與白蘿卜制成餡料,做一道牛肉白蘿卜餡餃子,將是一個非常好的選擇。
制作牛肉白蘿卜餡餃子,首先需要準備的食材包括:
面粉適量,牛肉、白蘿卜各500克,大蔥2棵,姜、雞精、胡椒粉、五香粉、精鹽、料酒、醬油、香油、植物油(最好是熟花生油哦)。
制作步驟:
?、賹⑦m量面粉倒進盆里,以溫水和面。揉成光滑的面團后餳發(fā)。
②牛肉洗凈切塊,與蔥、姜一起放入料理機內(nèi),絞成肉餡。 ...
牛肉白蘿卜湯
牛肉白蘿卜湯是一道健康而味道鮮美的家常菜式,只要有點點耐心,制作起來也是非常簡單的哦!下面就來看看它的做法吧~
烹飪做法:
主料:牛肉、白蘿卜
輔料:香菜、蔥、姜、香油、鹽、雞精 各適量
1、將白蘿卜洗干凈,削去皮,去頭均勻切成塊狀。
2、蔥和香菜去根,洗干凈,切段。
3、牛肉洗凈,按著紋理方便切小塊,放入鍋中大火焯燙幾分鐘,撇去湯表面的浮沫,留湯,然后將牛肉撈出。
4、鍋中油熱后,放入蔥姜炒香,放入焯過水的牛肉塊翻炒,把留下的湯底倒入繼續(xù)煮。
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2.冬季蘿卜怎么吃
5.春天可以吃蘿卜嗎