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      孕婦能抹防曬霜嗎

      時間: 桂玲18 分享

        對準媽媽來說,皮膚比孕前更敏感,加上懷著寶寶,對一切外用品的會格外小心。懷孕后可以用防曬霜嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你孕婦能抹防曬霜嗎,希望對你有用。

        孕婦能抹防曬霜嗎

        最近天氣越來越熱了,偌大一個太陽,真讓人受不了啊。而準媽媽體溫比普通人都高,在這與太陽親密接觸的夏季,可怎么辦呢?總不能整個夏季不出門啊。

        如果是在孕前,各種高系數(shù)SPF值的防曬霜、隔離霜就會派出用場了,但是,現(xiàn)在懷了寶寶,以前的防曬霜防曬系數(shù)那么高,對寶寶的刺激肯定也很大,怎么辦好呢?

        孕婦可以用防曬霜

        準媽媽并不必完全拒絕防曬霜,畢竟防曬霜所含的成分,是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響,準媽媽就特別容易長妊娠斑,如果再不注重防曬,紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了,那可真是傷不起啊!

        所以說,準媽媽還是應(yīng)該使用防曬霜的,只是要注意防曬霜的成分,盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品,這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

        孕婦防曬霜的小技巧

        好孕婦防曬以純物理性防曬為佳

        由于在懷孕歷程中,孕媽咪體內(nèi)的荷爾蒙有所改變,會發(fā)生色素沉淀的情況,此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色,都有加深的可能,若又經(jīng)常曬太陽,其顏色加深的情形將會更為嚴重。醫(yī)師覺得,有些孕婦在孕期中,體質(zhì)會變得較敏感,如果之前的防曬品還適用,可以持續(xù)應(yīng)用,要是皮膚變得敏感,則以純物理性防曬為佳。

        準媽媽并不必完全拒絕防曬霜,畢竟防曬霜所含的成分,是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由于激素的分泌影響,準媽媽就特別容易長妊娠斑,如果再不注重防曬,紫外線就更容易誘發(fā)妊娠斑了,那可真是傷不起啊!

        所以說,準媽媽還是應(yīng)該使用防曬霜的,只是要注意防曬霜的成分,盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬?就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產(chǎn)品,這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

        根據(jù)實際需求選擇防曬系數(shù)產(chǎn)品

        防曬品最常見的標示是SPF值,從SPF15—50+,數(shù)字越大表示防曬系數(shù)越高,但孕媽咪不一定需要買到防曬系數(shù)過高的產(chǎn)品。因為每個人的膚質(zhì)不同,當防曬系數(shù)越高時,質(zhì)地會偏較油性。通常懷孕后皮脂腺分泌較多,反而無法接受那么油的防曬用品,針對不同型態(tài)的孕媽咪,提供了一些選購的參考值。

        1、不常出門或在家時:只要選擇SPF15或SPF20即可。

        2、在外奔波:因工作關(guān)系需要在外奔波,又沒有時間補擦,則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。

        3、出外游玩:孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方,則可選擇SPF30以上的防曬產(chǎn)品。不過除了涂抹防曬產(chǎn)品之外,戴頂寬邊的防曬帽或撐把洋傘,都能讓防曬效果加分哦!

        溫馨提示:如果要用防曬霜,一定要用一些安全的產(chǎn)品,最好涂抹不含鉛的防曬霜,性質(zhì)溫和專門針對孕期女性所開發(fā)的性質(zhì)溫和的產(chǎn)品,不要使用美白類產(chǎn)品,在返回室內(nèi)后要盡快洗凈防曬霜。

        防曬霜的使用方法注意事項

        ⑴、根據(jù)所處場合選擇具有不同SPF 值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB(曬黑曬傷皮膚)功能,也要有防長波紫外線UVA(使皮膚衰老長皺紋)的功能。

        最好在回到家中后,將防曬霜及時清洗。

        日常生活可選用SPF值在10-15之間,SP+的防曬霜,逛街購物可選用SPF值在15-20之間,SP++的防曬霜,旅游可選用SPF值在20-30之間,SP+++的防曬霜,游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型),并且2-3小時補用一次,若進行水下活動,則需80分鐘補用一次。

        ⑵、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天,在室內(nèi),在陰天都會存在。在陰天或者樹蔭下,紫外線強度只會減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持,風(fēng)雨無阻。

       ?、?、防曬霜需要一定時間才能被吸收并發(fā)揮作用,所以應(yīng)在出門前20-30分鐘涂抹。

       ?、?、SPF 值不可累加,并且不能在上彩妝后使用,在補用防曬霜時,最好先卸妝后再涂抹。

        ⑸、防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應(yīng)有的效果,太厚又會給皮膚造成負擔(dān)。

        研究表明:想要達到防曬效果,每平方厘米的皮膚至少要擦2毫克的防曬霜,一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克,面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。 防曬霜用量要多于面霜,至少一元硬幣大小,一瓶30ml的防曬霜,在夏天大約一個多月用完。

        4、陽光的傷害具有累積性。成年人的黑色素大多起因于兒時所受的暴曬。美白抗斑防曬要從兒童做起,永不嫌早。6個月的嬰兒不能進行海濱浴,7歲前幼兒要穿上T恤衫,涂抹兒童防曬霜,18歲以前是防曬的關(guān)鍵。

        5、及時進行曬后修復(fù)。曬黑是一種燙傷狀態(tài),對于已經(jīng)暴曬過的皮膚,要及時做曬后修復(fù)。可用冷水或冰水冷敷,或用超聲波冷噴20分鐘,以降低黑色素與自由基的活性,并補充水分,最大程度的減輕紫外線的傷害。也可使用含蘆薈,薄荷等成分的曬后修復(fù)產(chǎn)品進行修復(fù)。


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