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      蜂蜜美容護(hù)膚小竅門有哪些

      時(shí)間: 巧萍50 分享

        蜂蜜不僅營(yíng)養(yǎng),而且是美容的圣品,很人都喜歡用蜂蜜來(lái)調(diào)理皮膚,快來(lái)學(xué)習(xí)蜂蜜的護(hù)膚小訣竅吧。以下是小編整理的資料,僅供參考,歡迎閱讀。

        蜂蜜美容護(hù)膚小竅門

        1:蜂蜜+水

        蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

        2:蜂蜜+醋

        蜂蜜和醋各1~2湯匙,溫開(kāi)水沖服,每日2~3次,按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。

        3:蜂蜜+雞蛋+橄欖油

        蜂蜜100克,雞蛋一個(gè)攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí),將此混合劑涂在面部:眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次:多做效果更佳),能使顏面細(xì)嫩,青春煥發(fā)。

        4:蜂蜜+蘋果+乳脂

        將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤(rùn)膚面膜膏敷面,令你膚潔如玉。

        蜂蜜祛斑的小竅門

        1、蜂蜜檸檬祛斑

        材料:蜂蜜10克、檸檬汁10毫升。

        做法:將10克蜂蜜放入干凈的玻璃容器中,隔水加熱到60℃,然后再加入10毫升的檸檬汁,將兩者攪拌均勻。在潔面后,將其均勻的涂抹在臉部。20分鐘后用溫水洗凈即可。

        功效:檸檬中含有豐富的維生素C,能夠有效去除臉部黑色素沉淀,從而達(dá)到祛斑的效果。

        2、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

        材料:蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

        做法:把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末,再把蜂蜜加入進(jìn)去調(diào)制成膏狀即可。

        功效:每天晚上睡前涂抹在臉部的色斑上,到第二天早起以后,用清水冼掉,連用二十天左右,就可以讓色斑明顯淡化或者完全去除。

        3、蜂蜜甘油祛斑

        材料:蜂蜜60克、面粉200克、甘油適量。

        做法:先把面粉放在碗中加入清水調(diào)成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調(diào)勻以后即可使用。

        功效:最好能在每天晚上睡前涂末在臉上,過(guò)半小時(shí)以后洗掉再睡覺(jué)。用一段時(shí)間以后,也能看到明顯的祛斑效果。

        4、蜂蜜雞蛋清祛斑

        材料:蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)。

        做法:以上材料混合在一起,加入適量花粉和水調(diào)成糊狀,涂于面部,30分鐘后用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部,每周一次。

        功效:對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

        5、玫瑰蜂蜜祛斑

        材料:玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麥1勺

        做法:在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均勻調(diào)和后,滴入2滴玫瑰精油,攪拌均勻待用。在潔面后,將玫瑰蜂蜜面膜均勻的敷在臉部,30分鐘后用溫水洗凈即可。

        功效:早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次,能夠有效瓦解臉部黑色素沉淀,從而達(dá)到祛斑效果。

        食用蜂蜜的注意事項(xiàng)

        1、不可以用開(kāi)水沖或高溫蒸煮蜂蜜,那樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被破壞,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用。

        2、蜂蜜的食用時(shí)間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜。但對(duì)有胃腸道疾病的患者,則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間,以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。

        3、服用量每次最好在25-50克,一般不要超過(guò)100克。否則人體將無(wú)法吸收過(guò)多營(yíng)養(yǎng),還有可能引起輕微腹瀉。

        4、孕婦不要吃生蜜:即未經(jīng)煉制的蜂蜜),普通的蜂蜜也不宜多吃。出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)對(duì)癥醫(yī)治。

        5蜂蜜和大米同食會(huì)胃痛

        6、蜂蜜和鯽魚(yú)同食會(huì)中毒,可用黑豆、甘草解毒

        7、豆?jié){蜂蜜不宜沖食

        8、蜂蜜不宜開(kāi)水沖飲


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