什么方法可以全身美白
擁有一身如雪般的美白肌膚,是所有愛美女性的追求,肌膚美白不僅僅是臉部的美白,全身美白不可忽視,那么你知道什么方法可以全身美白嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你什么方法可以全身美白,歡迎閱讀。
可以全身美白的方法
一 日常飲食方面:
1.平常多喝水,早上空腹喝一大杯溫水,睡前喝一小杯,讓細(xì)胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現(xiàn),有美白功效。如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。 2.很多食物都有美白功效,比如豌豆、白蘿卜、胡蘿卜、蘆筍、蘑菇、豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜等,在日常的飲食中要有意識的進(jìn)行選擇。 3.太陽落山后吃一些含VC的水果,檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助于面部皮膚嫩白紅潤,還可去皺清斑,連年來不少美白產(chǎn)物都插入了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白皮膚,有用抵擋黑色素的形成,保持皮膚白凈透明。. 4.經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝,也有很好的美容效果.
二 沐浴美白法
1.牛奶沐浴法 將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中,待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分鐘。可全身美白、去除老化角質(zhì)。如果覺牛奶用法太兇,可買市面上的牛奶沐浴乳,一次只要20ml即可。 2.檸檬浴在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片,浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞,令肌膚柔滑細(xì)嫩,檸檬的香味又能提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳后跟和手肘部的厚繭,令全身美白的效果加倍。 沐浴后,在肌膚還處于微濕的狀態(tài)時,應(yīng)該敏捷涂抹具有美白功能的潤膚露,對付脖子、手肘、膝蓋等膚色出格深的位置,乃至可以先行使面部的美白英華產(chǎn)物,再行使?jié)櫮w露,強化美白結(jié)果。再共同由下而上的推拿,不只有助于接收,并且可以或許抵制敗壞下垂。
三 自制美白護(hù)體膜
1.香蕉牛奶膜 先將香蕉搗至糊狀,接著加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水,最后涂抹在全身的肌膚上,待20分鐘后清洗干凈,只要使用一次,你就能感覺到皮膚變得細(xì)嫩潤澤。 2.蔬菜全身美白 材料:半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量),溫水均勻攪拌綠豆粉,小黃瓜及西洋芹洗凈后要打成汁。全部混合后涂抹全身,待30分鐘后洗凈。可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白
不同膚質(zhì)的全身美白的技巧
1.干性肌膚
皮膚特征:肌膚干燥缺水,秋冬季尤為明顯,是色斑形成的根源。容易長皺紋、細(xì)紋,不易長痘。
美白公式:從補充肌膚水分入手,保濕是第一位的工作。以充足的水分營養(yǎng)滋潤肌膚,維持肌膚正常代謝,抵抗干燥與色素的沉著。
美白建議:現(xiàn)在的美白產(chǎn)品大多具有美白保濕雙重功效。除美白護(hù)理的基礎(chǔ)課以外,在晚間使用特潤型的美白晚霜,可給予肌膚充足營養(yǎng),美白滋養(yǎng)兩不誤。
小貼士:特別干燥的肌膚在去完角質(zhì)后,使用保濕面膜,效果特佳。一周至少做兩次保濕面膜。另外,可在涂美白乳液前使用保濕精華液,提高肌膚含水量。
2.中性肌膚
皮膚特征:不油不干,恰到好處。
美白公式:這類肌膚的美白是三類中最簡單的,并不需要使用完整的美白產(chǎn)品,著重白天的防曬和夜間的保濕。多喝水、多吃水果蔬菜,膚色自然白皙、透明。
美白建議:每天堅持清潔、爽膚、營養(yǎng)。晚間使用美白晚霜。
小貼士:一周一次美白面膜。
當(dāng)然,膚質(zhì)相同的人也會因年齡和環(huán)境的不同而各有不同,所以,在了解膚質(zhì)情況后,你還得了解自己處于哪個級別的美白類型。
3.油性肌膚
皮膚特征:油膩易長痘,毛孔粗大,且大多數(shù)屬于油而缺水的類型,長斑的可能性小。
美白公式:使用無油型的美白乳液,既為肌膚提供營養(yǎng),又不用擔(dān)心會加重肌膚負(fù)擔(dān),堵塞毛孔。
美白建議:堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品,預(yù)防黑斑的生成。夜間使用美白精華液,為肌膚提供充足營養(yǎng),修復(fù)肌膚日間損傷。
美白護(hù)膚的方法
1、先用香皂把手洗干凈
在洗臉的時候,很多人都不怎么留意,不洗手就進(jìn)行潔面是絕對ng的。不干凈的手會影響潔面品的起泡程度,而且也會使清潔力度下降,所以干凈的手是基本條件。
2、用溫水濕潤臉部
洗臉的時候,千萬不能用過冷或是過熱的水,一定要使用溫水洗臉,有的人認(rèn)為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
3、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
不管用什么樣的潔面產(chǎn)品(以潔面乳為例),量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達(dá)不到清潔效果,還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好,可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具如海綿。
4、輕輕打圈按摩
清洗面部皮膚的時候,把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。重點區(qū)域——
t字部位:皮脂分泌最密集的地方,是臉部最油膩的地方,要多清洗幾下。
眼部四周:缺乏油性的皮脂,非常脆弱,容易干燥,一天清洗一次就足夠了。
鼻翼兩側(cè):容易堆積油脂,要認(rèn)真清洗。
人中四周:藏污納垢的地方,要反復(fù)揉搓。
下巴:油脂很多,不好好清洗的話,痘痘不知哪天就會突如其來,再次missyou。
5、清洗潔面乳
洗臉的時候,大多數(shù)人都會用到潔面乳,用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做會因摩擦損傷肌膚,因此不建議使用。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
6、檢查是否有沒沖洗干凈的地方
臉部皮膚清洗完畢以后,你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍和臉部邊緣是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
7、水撩洗臉部20次左右
用雙手捧起水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進(jìn)面部血液循環(huán)。
8、用干凈的毛巾輕輕地吸干臉部水分
洗完臉以后,很多人都會習(xí)慣性的用毛巾擦臉,如果用特意準(zhǔn)備的干凈毛巾硬擦的話,反而會起到反作用。應(yīng)輕輕地將毛巾按在臉?biāo)治伞!∠茨槻]有大家想象的那么簡單,它也是有很多的程序的,并不是簡單的用清水將臉部皮膚洗干凈就可以了,還需要對臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,最后檢查臉部皮膚是否洗干凈,如果臉部皮膚沒有洗干凈的話,過會上妝會很難。
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