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      日常豐胸美胸好方法

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        日常豐胸美胸好方法

        1、補(bǔ)充脂肪

        如果想豐胸需要補(bǔ)充多一些脂肪,因?yàn)槿榉拷M織中脂肪比較多,所以可以多吃一些含脂肪豐富的食品,如肉、豆類等。

        2、補(bǔ)充水分

        如果想豐胸需要補(bǔ)充多一些水分,因?yàn)槎囡嬎畬θ榉康慕∶朗呛苡袔椭?,比如每天要堅持飲?杯水,能夠讓乳房豐滿起來。

        3、補(bǔ)充膠原蛋白

        如果想豐胸需要補(bǔ)充多一些膠原蛋白,比如吃多一些肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等,可以讓胸部具有彈性而不粗糙。

        4、補(bǔ)充維生素群

        如果想豐胸需要補(bǔ)充多一些維生素群,比如多吃一些卷心菜、菜花、葵花子油、菜子油等,能夠刺激乳房發(fā)育,讓乳房更加富有彈性。

        中藥豐胸的方法

        1、燉青木瓜

        首先把木瓜去皮去籽切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。在鍋里加入適量的清水,煮滾后,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調(diào)味食用。

        2、蒲公英黨參豐胸茶

        取干蒲公英根3g、黨參3g、杏仁2g都分別洗凈,用250ml開水沖泡即可,建議每天喝2—5杯。

        3、黃芪紅棗花生粥

        花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天,這個中藥豐胸的方法傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的。

        4、四物豐胸湯

        當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克一同熬煮,這份藥材可連續(xù)煮兩次,早晚空腹飲用即可。

        5、參耆玉米排骨湯

        準(zhǔn)備玉米兩支、小排骨半斤、黃耆各3錢、黨參、兩勺鹽。把玉米切成小段,然后排骨用熱水燙過,接著將所有材料都一起放入鍋里加水一起煮,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘,加入鹽調(diào)味即可享用。

        五大神奇豐胸食物

        1、肉類

        女人想擁有傲人上圍,可以多吃一些肉類,比如牛肉、瘦肉等,因?yàn)槿忸惡袠O高的蛋白質(zhì),可以幫胸部肌肉生長。

        2、核果

        女人想擁有傲人上圍,可以多吃一些核果,比如花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等,因?yàn)楹斯胸S富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì),可以促進(jìn)第二性徵的發(fā)育。

        3、中藥材

        女人想擁有傲人上圍,可以多吃一些中藥材,比如紅棗、桂圓、當(dāng)歸、淮山、人參、枸杞等,因?yàn)橹兴幉木哂猩蜓a(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽的功效,對于豐胸也頗有好處。

        4、奶蛋

        女人想擁有傲人上圍,可以多吃一些奶蛋,比如牛奶、豆?jié){、起士、優(yōu)酪乳、蛋類等,因?yàn)槟痰昂胸S富的蛋白質(zhì),可以幫助胸部成長。

        5、海鮮

        女人想擁有傲人上圍,可以多吃一些海鮮,比如蛤礪、蚵仔等,因?yàn)楹ur含有極高的鋅及銅,可以刺激女性荷爾蒙的成長,促進(jìn)豐胸發(fā)育。

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