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      女性冬季護(hù)膚小妙招

      時(shí)間: 芷婷783 分享

        冬天到了,你是否還在為自己的皮膚干燥、皮膚暗沉、色斑增多而煩惱呢?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了女性冬季護(hù)膚小妙招,希望能夠幫到你。

        女性冬季護(hù)膚小妙招

        健康佳人睡出來

        我們不難發(fā)現(xiàn),只要我們睡得好,第二天總是神采奕奕,皮膚色澤光亮,眼睛炯炯有神。相反,第二天就會(huì)有黑眼圈,皮膚也會(huì)暗淡無彩,更是神智不清,不能散發(fā)自己的應(yīng)有的魅力。

        那是因?yàn)樗呔褪且粋€(gè)排毒的過程,在睡覺時(shí),我們皮膚新陳代謝格外的活躍,皮膚會(huì)加快分泌和清潔的過程,毛細(xì)血管循環(huán)也會(huì)增多,使皮膚更加有營養(yǎng)。而且睡前在仔細(xì)洗臉后做一些簡(jiǎn)單臉部按摩;多照鏡子看看美麗的自己,使自己更加心情愉悅;在睡前喝杯牛奶,再加一點(diǎn)輕快的音樂入睡會(huì)更加有助于我們的皮膚美麗動(dòng)人。

        常喝美容藥茶

        古代人就知道黑芝麻、何首烏可以烏須黑發(fā),紅棗可以美容潤膚。

        美顏?zhàn)o(hù)膚的藥茶

        一、蜂王漿牛奶茶。

        只要將150g的牛奶煮沸后晾干再加入0.5g蜂王漿,每天喝一次,就可以起到使面色白皙、滋潤,還可以減少白頭發(fā),睡前飲用還可以增加睡眠質(zhì)量。

        二、紅棗紅茶。

        只需將10個(gè)剖開的紅棗放入3g的紅棗中,用沸水沖泡15分鐘,就可以喝了。這不僅可以美白皮膚,還可以增加體質(zhì),健脾益胃,補(bǔ)氣養(yǎng)肝。大家記得喝完后不要浪費(fèi)紅棗,可以嚼食紅棗,起到補(bǔ)血的作用。

        三、珍珠養(yǎng)顏茶。

        只要在3g的放在袋子中的綠茶當(dāng)中放入1的珍珠粉,用沸水悶10分鐘即可,茶葉可以續(xù)水沖泡3次。這可以幫助我們潤膚養(yǎng)顏,減少皺紋,還可以對(duì)失眠的人們有特殊效果。

        讓皮膚變好的護(hù)膚技巧

        熬夜的壞處讓精華來彌補(bǔ)

        熬夜是美容的天敵,但是如果熬夜不可避免的話,也不要過度擔(dān)心,在晚間保養(yǎng)過后,涂上厚厚一層精華液,即便是熬夜,也能輕松讓皮膚安眠,養(yǎng)成啵亮美肌。

        用化妝棉抹化妝水

        很多人都擔(dān)心用化妝棉來抹臉會(huì)浪費(fèi)一部分化妝水,其實(shí)你可以事先用純凈水浸濕,然后將多余水分?jǐn)D出去,再來到化妝水。用化妝棉能夠契合皮膚紋理,加速滲透和吸收,只要堅(jiān)持一周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的毛孔都縮小了呢。

        洗面奶要打出豐富泡沫

        泡沫型洗面奶最能夠洗出毛孔里那些臟東西了,但是你必須先打出兩個(gè)乒乓球大小的泡沫,然后用這些泡沫來洗臉,而不是用手來跟肌膚接觸,利用泡沫將污垢包裹出來,洗得更干凈。

        肌膚發(fā)燙就要補(bǔ)水

        別以為肌膚發(fā)燙時(shí)產(chǎn)生的小紅臉蛋還挺好看的,其實(shí)這是你的皮膚缺水的警示,不補(bǔ)水只能依靠升溫來維持了。手邊準(zhǔn)備一個(gè)保濕噴霧,覺得干就噴一噴,能夠迅速起到補(bǔ)水效果。

        定期“肌斷食”

        整天涂抹化妝水、乳液、精華液、導(dǎo)入液,這些保養(yǎng)品雖好,可時(shí)間長(zhǎng)了難免讓肌膚營養(yǎng)過剩,倒了胃口。經(jīng)期過后的幾天,你可以來一次肌斷食,洗過臉后只涂些保濕甘油,用這種方法來讓肌膚開胃,吸收更充分!

        補(bǔ)充膠原蛋白

        膠原蛋白有非常的好延緩衰老的作用,細(xì)紋、斑點(diǎn)、暗黃等問題都可以通過補(bǔ)充膠原蛋白來改善,像魚類、豬皮、豬骨等食物里含有較為豐富的膠原蛋白,當(dāng)然如果你有條件也可以吃膠原蛋白粉直接補(bǔ)充。


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