宮寒給女人帶來哪些危害
所謂的宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為宮寒的主要癥狀。導(dǎo)致宮寒的原因多種,同樣也會給女人帶來很多的危害。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你宮寒給女人帶來的危害,歡迎參閱
宮寒給女人帶來哪些危害
1.月經(jīng)不調(diào),一般宮寒的女性經(jīng)期長、痛經(jīng)、閉經(jīng),甚至引起經(jīng)期的腹瀉。
2.易不孕和流產(chǎn),宮寒導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),排卵不規(guī)律,自然難以受孕。而且宮寒最直接的理解是子宮寒冷,加之宮寒女性的體質(zhì)虛弱,不適宜胎兒的生長,自然容易流產(chǎn)。
3.引起婦科病,中醫(yī)里子宮指的是胞宮,除子宮之外,還包括兩側(cè)的附件:輸卵管、卵巢等。宮寒容易引起盆腔炎、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等。并且這類婦科病以慢性為主,容易反復(fù)。
4.皮膚差,易衰老。宮寒表現(xiàn)腎陽虛,出現(xiàn)皮膚粗糙、暗黃、無光、色斑和黑眼圈現(xiàn)象,頭發(fā)也容易干枯變黃。
5.畏寒、乏力、虛胖、容易腹瀉。
宮寒吃什么好
中醫(yī)代表方劑有:宮寒散、下關(guān)散等。
宮寒散
主治婦人下腹墜脹,脘痛,痛經(jīng),下腹部不暖,四肢寒涼,臉色蒼白,小便頻多,口淡而無味,喜食辛燥等宮寒引起的諸癥。創(chuàng)制于清中期,純中草藥配伍,由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥,共研細(xì)末,用米醋和勻,攤于掌心(右掌心),發(fā)汗一身即可。
紅花暖宮蛋
取雞蛋1枚,打一個口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來潮的第二天開始吃,1天吃1個,連吃9天,然后等下一個月經(jīng)來潮的第二天再開始服,持續(xù)服3~4個月經(jīng)周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。
燕窩粥
燕窩既滋補(bǔ),又很平和,可以溫和地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)?!都t樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養(yǎng),流產(chǎn)后體虛氣弱,就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調(diào)養(yǎng)身體的。我們可以再加些材料,將燕窩用清水浸發(fā)、洗凈瀝干后,與百合、雪梨(連皮)一起放入燉盅內(nèi),蓋上盅蓋慢火燉45分鐘,食時加入蜂蜜即成。
宮寒膏
用當(dāng)歸、白芍、細(xì)辛、川穹、白芷、香附、丹參、莪術(shù)等中藥材,遵古法中藥材熬制成中醫(yī)傳統(tǒng)的黑膏藥。使用時,取兩貼膏藥,分別敷于關(guān)元穴和命門穴。
紅姜茶
取紅糖50克(可根據(jù)個人口味增加或減少),去皮生姜4片,溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次。長期堅持,宮寒癥狀就會減輕。
加強(qiáng)鍛煉
增加血液循環(huán),可以用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服,補(bǔ)氣調(diào)血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。
宮寒給女人帶來哪些危害
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