咽炎是生活中比較常見的一種疾病，而部分的患者會(huì)出現(xiàn)咽炎反復(fù)的情形，我們?cè)S多人由于上火等原因容易導(dǎo)致咽炎發(fā)生，而部分的咽炎患者還有病情反復(fù)的情形，下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料，希望大家能喜歡!

　　6種食療偏方讓咽炎從此不復(fù)發(fā)

　　胖大海生地茶

　　胖大海5個(gè)、生地12克、冰糖30克、茶適量，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右后飲用。

　　枸杞粥

　　選用枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗，具有滋陰潤(rùn)喉的功效。

　　蜂蜜茶

　　取適量茶葉置于杯中，用沸水泡茶，等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用，每隔半小時(shí)喝1次，連用數(shù)日即可。

　　羅漢果茶

　　取1個(gè)羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次，每次1個(gè)。

　　芝麻紅糖粥

　　將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

　　荸薺蘿卜汁

　　將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日，便可清熱利咽，開音化痰。

　　咽炎的常見原因

　　壞境的原因

　　如果生活地域氣候寒冷、干燥，工作環(huán)境空氣被粉塵、化學(xué)氣體污染，或者咽喉長(zhǎng)期受煙酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。這是常見的引起咽炎的原因。

　　某些全身性疾病的局部表現(xiàn)

　　如貧血、消化不良、大便長(zhǎng)期秘結(jié)、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等都可能是引起咽炎的原因。

　　用嗓過(guò)度

　　長(zhǎng)期用嗓過(guò)度造成咽部干燥、聲帶、喉肌受損易發(fā)生慢性咽炎。

　　不良生活習(xí)慣所造成

　　嗜好煙酒，喜食煎炸辛辣食物,經(jīng)常熬夜、失眠、夜生活頻繁者容易罹患本病。

　　某些疾病發(fā)展而來(lái)

　　如感冒引起的急性咽炎,反復(fù)發(fā)作、遷延不愈可轉(zhuǎn)為慢性咽炎;再有咽部鄰近組織的炎癥蔓延而致,如慢性鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、齲齒等。

　　為什么養(yǎng)生要進(jìn)行食療?

　　中醫(yī)歷來(lái)強(qiáng)調(diào)“藥療不如食療”，以食物為藥物具有以下幾大優(yōu)勢(shì)，這也是為什么要選擇食療來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生的原因。

　　1.食療不會(huì)產(chǎn)生任何毒副作用。而藥物治病則不然，長(zhǎng)期使用往往會(huì)產(chǎn)生各種副作用和依賴性，而且還可能對(duì)人體的某些健康造成影響。

　　2.這些食物都是我們?nèi)粘Ｉ钪械钠椒仓?，價(jià)格低廉，有的甚至不花分文，讓我在日常用餐中便可達(dá)到治病的目的，這又是昂貴的醫(yī)藥費(fèi)所無(wú)法比擬的。

　　3.食物為藥還具有無(wú)痛苦的優(yōu)點(diǎn)，讓人們?cè)谙硎苊朗车倪^(guò)程中祛除病痛，避免了打針，吃藥，甚至手術(shù)之苦。

　　食療是最好的偏方，食療確實(shí)對(duì)防病治病 有很好好的功效，有不同于藥物治療的優(yōu)點(diǎn)，但不等于食療能包治百病，也不能因此代替藥物治療。