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      白灼秋葵的做法營養(yǎng)又簡單

      時(shí)間: 玉鳳51 分享

        葵有較高的營養(yǎng)價(jià)值,秋葵其實(shí)做法很多,各個(gè)地方有各種做法,適合自己口味才是王道,白灼秋葵怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.將秋葵洗干凈。

        2.去蒂。

        3.鍋里加水,燒開,加入秋葵。

        4.再次煮沸1分鐘左右。

        5.撈出,控干水分。

        6.鍋里加油,倒入蒜蓉,略炒一會(huì),加入蒸魚豉油調(diào)味。

        7.將做好的醬料淋在秋葵上。

        小貼士

        1、秋葵很容易熟的,燙1、2分鐘即可。

        2、醬料可以按自己喜歡的口味來調(diào)。

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