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      草魚塊怎么燉好吃營養(yǎng)美味

      時間: 玉鳳51 分享

        草魚是淡水魚,我們北方吃的較多,肉質(zhì)細(xì)膩,而且刺也比較少,很適合燉。草魚塊好吃的燉法有哪些呢?下面是的草魚塊好吃的燉法,歡迎閱讀。

        草魚塊好吃的燉法1

        材料

        主料:草魚750g;

        輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、醋適量、醬油適量、料酒適量、八角適量

        家常燉草魚

        1

        魚收拾好,改上花刀

        2

        放上姜片和鹽,腌一下

        3

        表面撒上淀粉

        4

        下油鍋炸至兩面金黃

        5

        炸好的魚

        6

        醋、醬油、料酒倒入小碗調(diào)成汁

        7

        調(diào)味料準(zhǔn)備好

        8

        鍋里留底油,放入八角、蒜和姜熗鍋

        9

        倒入調(diào)好的汁

        10

        加上水

        11

        放入魚,燉熟即可

        12

        魚就燉好了

        小貼士

        在炸的時候,為了防止粘鍋,可以先把過燒干,用姜汁擦一下

        草魚塊好吃的燉法2:香菇燉草魚塊

        材料

        主料:草魚600g、香菇50g;

        輔料:花生油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜適量、老抽適量、生抽適量、蒜適量、醋適量、雞精適量、大料適量、花椒適量、白胡椒粉少許

        香菇燉草魚塊

        1

        草魚洗凈切塊

        2

        加料酒 鹽和少許的面粉 腌制20分鐘

        3

        蔥姜蒜備好

        4

        香菇切片

        5

        用所有的調(diào)味料加適量的水調(diào)成汁備用

        6

        炒鍋熱油把魚塊煎一下

        7

        另起油鍋炒香香菇

        8

        放入煎好的草魚塊

        9

        倒入調(diào)好的調(diào)味汁(汁要腌過魚塊)

        10

        大火燒開改小火燜15分鐘就可以了

        小貼士

        加少許的白胡椒粉可以去腥

        草魚塊好吃的燉法3:西紅柿燉草魚塊

        材料

        主料:草魚半條、西紅柿1個、青椒1個、胡蘿卜1個、芹菜2棵;

        輔料:油適量、鹽適量、蒜2粒

        西紅柿燉草魚塊

        1

        準(zhǔn)備好食材。

        2

        草魚提前煎好。

        3

        所有的食材均切成小塊。

        4

        砂鍋中放少量油,加入西紅柿和胡蘿卜塊,稍稍翻炒。

        5

        加入一鍋水,下入魚塊及芹菜。

        6

        大火燒開,轉(zhuǎn)小火,燉10分鐘。

        7

        調(diào)入適量鹽,稍稍收汁后即可。

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