草魚塊怎么燉好吃營養(yǎng)美味
草魚是淡水魚,我們北方吃的較多,肉質(zhì)細(xì)膩,而且刺也比較少,很適合燉。草魚塊好吃的燉法有哪些呢?下面是的草魚塊好吃的燉法,歡迎閱讀。
草魚塊好吃的燉法1
材料
主料:草魚750g;
輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、醋適量、醬油適量、料酒適量、八角適量
家常燉草魚
1
魚收拾好,改上花刀
2
放上姜片和鹽,腌一下
3
表面撒上淀粉
4
下油鍋炸至兩面金黃
5
炸好的魚
6
醋、醬油、料酒倒入小碗調(diào)成汁
7
調(diào)味料準(zhǔn)備好
8
鍋里留底油,放入八角、蒜和姜熗鍋
9
倒入調(diào)好的汁
10
加上水
11
放入魚,燉熟即可
12
魚就燉好了
小貼士
在炸的時候,為了防止粘鍋,可以先把過燒干,用姜汁擦一下
草魚塊好吃的燉法2:香菇燉草魚塊
材料
主料:草魚600g、香菇50g;
輔料:花生油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、姜適量、老抽適量、生抽適量、蒜適量、醋適量、雞精適量、大料適量、花椒適量、白胡椒粉少許
香菇燉草魚塊
1
草魚洗凈切塊
2
加料酒 鹽和少許的面粉 腌制20分鐘
3
蔥姜蒜備好
4
香菇切片
5
用所有的調(diào)味料加適量的水調(diào)成汁備用
6
炒鍋熱油把魚塊煎一下
7
另起油鍋炒香香菇
8
放入煎好的草魚塊
9
倒入調(diào)好的調(diào)味汁(汁要腌過魚塊)
10
大火燒開改小火燜15分鐘就可以了
小貼士
加少許的白胡椒粉可以去腥
草魚塊好吃的燉法3:西紅柿燉草魚塊
材料
主料:草魚半條、西紅柿1個、青椒1個、胡蘿卜1個、芹菜2棵;
輔料:油適量、鹽適量、蒜2粒
西紅柿燉草魚塊
1
準(zhǔn)備好食材。
2
草魚提前煎好。
3
所有的食材均切成小塊。
4
砂鍋中放少量油,加入西紅柿和胡蘿卜塊,稍稍翻炒。
5
加入一鍋水,下入魚塊及芹菜。
6
大火燒開,轉(zhuǎn)小火,燉10分鐘。
7
調(diào)入適量鹽,稍稍收汁后即可。
猜你喜歡:
2.草魚怎樣做好吃
5.清燉草魚的做法