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      如何紅燒冬瓜好吃清熱祛暑

      時間: 玉鳳51 分享

        冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效,紅燒冬瓜怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準備

        做法步驟

        1.準備好冬瓜一塊

        2.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊

        3.切花刀的表面刷上生抽

        4.全部刷好后

        5.熱鍋下油,油熱后下入冬瓜塊煎

        6.煎至四面略顯金黃后,下少許白糖、生抽和老抽與冬瓜塊一起炒勻后加一小碗水后蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟

        7.然后大火收汁,放雞粉起鍋撒上蔥花即可

        8.裝盤開吃~

        小貼士

        冬瓜表面打花刀更易入味。

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