肉醬鮮蝦拌秋葵這一道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，比較適合孕婦，寶媽們也可試試看看怎么樣。想要了解更多肉醬鮮蝦拌秋葵的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!

　　制作肉醬鮮蝦拌秋葵的食材

　　肉醬鮮蝦拌秋葵好吃的步驟

　　1.原料圖。

　　2.秋葵洗凈對(duì)剖，蝦仁對(duì)剖開(kāi)成片。

　　3.燒開(kāi)水把秋葵焯水煮熟，蝦仁焯水煮熟，迅速撈出放入冰水。

　　4.鍋里放油煸炒肉末蔥姜末。

　　5.放入鹽，番茄醬，紅燒醬油，骨頭湯收干。

　　6.碼放在盤子里，吃的時(shí)候澆上即可。

　　秋葵的藥用作用

　　1.消炎、止痛、熄火、愈瘡

　　將開(kāi)水泡發(fā)后的秋葵花含在口中靠近口舌生瘡處，幾分鐘后換一朵，反復(fù)之。

　　2.嫩膚、防曬、療燙傷

　　將開(kāi)水(不要太多水)泡發(fā)后的多朵秋葵花用濾袋捏壓，過(guò)濾下粘稠之汁，涂抹臉或手等需要保養(yǎng)的皮膚，輕輕揉捏一兩分鐘，然后再洗凈擦干。

　　3.治療糖尿病

　　取新鮮秋葵兩只，去頭去尾，切片，室溫開(kāi)水一杯(PS:把沸騰后的水涼至室溫)，然后把秋葵放入開(kāi)水中泡一個(gè)晚上，等到第二天清晨，濾渣后空腹來(lái)喝。

　　吃秋葵的最佳時(shí)間

　　秋天秋葵成熟上市，此時(shí)食用最佳。

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