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      14歲男生怎么瘦臉的方法

      時(shí)間: 巧萍50 分享

        很多14歲的男生想要瘦臉,可以學(xué)習(xí)一些健康的瘦臉?lè)椒?,就能達(dá)到瘦臉的效果。以下是小編整理的14歲男生瘦臉的方法,僅供參考,歡迎閱讀。

        14歲男生瘦臉的方法

        1、敲打瘦臉

        拿來(lái)一個(gè)按摩用的小木槌或者其他用來(lái)瘦臉的小工具,在下巴處臉上多肉的地方輕輕敲打。記得在敲打前涂上護(hù)膚用的橄欖油來(lái)減少摩擦。這樣做能使使肌肉受到輕微刺激,從而導(dǎo)致萎縮,對(duì)減少臉部脂肪。

        2、臉部運(yùn)動(dòng)

        平時(shí)零碎時(shí)間,如看電視時(shí)候,可以找來(lái)一個(gè)干凈空的礦泉水瓶,沿著臉頰兩邊滾動(dòng),可以讓臉部輪廓更分明哦。如果覺(jué)得借用礦泉水瓶很麻煩,齜牙咧嘴也是可以瘦臉哦。你可以一邊做其他事,嘴里發(fā)出“啊”、“屋”、“一”等音,或者吐出舌頭并保持下頜不動(dòng)幾秒來(lái)瘦臉。

        3、鹽水敷眼

        在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出,達(dá)到瘦臉效果,需要注意的是,水溫不宜過(guò)高,避免避免高溫傷害肌膚。

        4、自制瘦臉面膜

        很多面膜都取材于蔬菜或水果,但是市面上的面膜難免會(huì)添加化學(xué)成分,選擇不慎,可能會(huì)對(duì)臉上皮膚造成傷害。既然如此,不防嘗試用一些有消腫效果的蔬菜或水果作原料來(lái)自制純天然的瘦臉面膜。

        芹菜是瘦臉冠軍食品,可以嘗試用它來(lái)做一款芹菜蘋(píng)果蜂蜜面膜,具體做法將西洋芹切成小段,蘋(píng)果切成小塊,放在一起榨成較濃稠的醬汁,然后淋上蜂蜜,攪拌均勻,就可以敷到臉上了。

        日常瘦臉最快的方法

        拉伸頸部,擺脫雙下巴

        兩手屈肘,合掌,拇指頂住下巴中間凹陷區(qū)域。慢慢地利用拇指力量將下巴向上推,頭抬起,然后再慢慢放下。

        暢通頸部血液循環(huán)

        兩手五指并攏,從耳骨后一直往下按掃至鎖骨處。每個(gè)臉部按摩動(dòng)作后均可重復(fù)此動(dòng)作作為結(jié)束,共3次。

        掌心按摩

        嘴巴閉合,五指并攏,手掌微拱,利用掌心從下巴處輕輕按摩至兩頰耳下,再?gòu)难垲^下方沿著顴骨輕輕按摩至兩頰外側(cè)。接著再重復(fù)3的動(dòng)作,從耳下按摩至鎖骨處。重復(fù)3次。

        雕塑鼻線(xiàn)

        利用兩手食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè),重復(fù)3次。

        包覆臉頰

        兩手搓熱掌心,然后五指并攏包覆兩頰,讓熱力傳到臉上,這樣有利于臉部廢物排出。重復(fù)3次。

        男士臉大的原因

        支撐我們臉部的基礎(chǔ)是頭蓋骨。頭蓋骨則是由23根骨組織構(gòu)成。如果因?yàn)槟承┎涣嫉膲牧?xí)慣,就會(huì)導(dǎo)致骨頭間隔間就容易產(chǎn)生分離,并最終導(dǎo)致臉歪、臉大。

        1、蹺二郎腿,把包包放在單腿上,身體歪斜致使臉部歪斜。

        2、總是朝一邊睡,給側(cè)臉施加壓力。

        3、托腮,給臉頰與下巴施加壓力。

        4、總是用一邊咀嚼,半邊臉肌肉發(fā)達(dá)。

        5、用嘴呼吸,口內(nèi)肌肉松弛,臉部平衡破壞。


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