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      蜂蜜海綿小蛋糕的做法好吃又營養(yǎng)

      時(shí)間: 慧媛47 分享

        喜歡吃蛋糕的人,自然也有意愿去做蛋糕。但做大蛋糕自己又吃不完,建議做小蛋糕,那就試試今天的這一款蜂蜜海綿小蛋糕,制作的步驟很簡單。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的蜂蜜海綿小蛋糕做法,歡迎閱讀!

        制作蜂蜜海綿小蛋糕的食材

        蜂蜜海綿小蛋糕好吃的步驟

        1.面粉65克過篩備用,

        2.兩個(gè)雞蛋打入盆中,加入30克蜂蜜和30克白糖,直接用高速開始打發(fā)

        3.打發(fā)的過程就是從粗泡變細(xì)泡再變至基本沒有泡,蛋液顏色變淺,體積比開始漲大了好幾倍,蛋液掛在打蛋器上不是很容易滴落下來,劃個(gè)八字,不是很容易就能消失,這樣就是打發(fā)成功

        4.把過篩后的65克面粉倒入蛋液中

        5.自下而上攪拌均勻,不要有面粉顆粒

        6.色拉油

        7.取少許雞蛋面粉液,倒入30克色拉油中混合

        8.再全部倒回雞蛋液中,攪拌均勻,注意不要消泡

        9.拌勻面糊

        10.再倒入模具中,

        11.烤箱175度,上下火,中層,烤20分鐘左右至表面上色即可。

        12.成品

        蜂蜜的功效與作用

        1、護(hù)膚美容

        新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

        2、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

        優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗,表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。

        3、促進(jìn)消化

        研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可顯著縮短排便時(shí)間。

        4、提高免疫力

        蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實(shí)驗(yàn)研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

        5、促進(jìn)長壽

        前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實(shí)他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜,是對人體的綜合調(diào)理,而非簡單地作用于某個(gè)器官。

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