大浦血鴨以鮮香名揚(yáng)湘南，鴨子的營養(yǎng)價(jià)值很高，這道菜的制作步驟也很簡單。那就跟著小編的步伐看看大浦血鴨要如何制作才會(huì)好吃。

　　制作大浦血鴨的食材

　　大浦血鴨好吃的步驟

　　1.菜鴨宰殺去除內(nèi)臟，留血和啤酒兌在一起攪勻。

　　2.宰好的鴨子切除皮下肥油，連骨剁成肉碎。

　　3.紅山椒和青椒分別頂?shù)肚兴椤?/p>

　　4.仔姜和蒜瓣分別切成碎丁。

　　5.蔥洗凈切成蔥花。

　　6.炒鍋將茶油燒到冒清煙，倒入鴨碎爆炒。

　　7.鴨碎爆炒至肉香骨酥時(shí)加鹽、仔姜、蒜炒勻。

　　8.倒入鴨血，加適量清水燜煮。

　　9.湯汁收到三分之二時(shí)加青紅椒、味精、蒸魚豉油繼續(xù)燜煮。

　　10.湯汁收到只有一半時(shí)，撒蔥花，淋芝麻油炒勻出鍋。

　　吃鴨血的禁忌

　　1、高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食;平素脾陽不振，寒濕瀉痢之人忌食。

　　2、鴨血不宜食用過多，以免增加體內(nèi)的膽固醇。

　　3、鴨血?jiǎng)e跟雞蛋一起吃，會(huì)有危險(xiǎn)。

　　4、食用動(dòng)物血無論燒、煮一定要氽透。

　　5、烹調(diào)時(shí)應(yīng)配有蔥、姜、辣椒等佐料去除異味，另外也不宜單獨(dú)烹飪。

　　6、鴨血還有排毒作用，能潤腸通便，很適合便便干結(jié)的人食用，因此腹瀉患者就不宜吃了。

　　7、注意的是消化不好的人不可以吃鴨血的。因?yàn)轼喲写罅康蔫F會(huì)和胃酸產(chǎn)生反應(yīng)而變成黑色的。消化系統(tǒng)疾病的人不吃，以免影響醫(yī)生的診斷，鴨血中存在一定的激素小孩子別吃。

　　8、鴨血?jiǎng)e跟中藥一起吃，會(huì)有副作用。一般來說，在吃藥期間就盡量避免吃一些動(dòng)物肝臟，以免發(fā)生不良反應(yīng)。去醫(yī)院拿藥時(shí)可以問問醫(yī)生，吃藥的時(shí)候要注意哪些食物不能吃，這樣對(duì)自己的身體也是有好處的。

猜你感興趣：

1.砂鍋雞的做法既美味又營養(yǎng)

2.砂鍋雞塊的做法營養(yǎng)又美味

3.好吃的牛骨湯5種做法推薦營養(yǎng)

4.土雞燉磨菇土豆好吃又營養(yǎng)的做法

5.適合中秋節(jié)菜譜簡單好吃又營養(yǎng)

6.好吃易做的家常菜做法營養(yǎng)健康

7.甜湯的家常營養(yǎng)做法圖解超簡單