紫甘藍炒面怎么做好吃
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甘藍菜是一類強身健體的蔬菜。紫甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對于各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定療效,因而經(jīng)常吃這類蔬菜對于維護皮膚健康十分有益。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家紫甘藍炒面怎么做好吃,希望對大家有幫助哦
紫甘藍炒面的食材準備
紫甘藍炒面的做法步驟
1.蔥洗干凈,切段
2.面條放水里泡一下
3.紫甘藍洗干凈,切絲
4.裝小半碗水,加入生抽,老抽,白糖兌成汁備用
5.鍋中燒沸水,然后把面放下去煮滾,再撈出來控干水份,備用
6.鍋預(yù)熱,入油,油溫?zé)岷笙劝炎细仕{放下去快速翻炒,再入適量白醋繼續(xù)炒軟
7.先把面倒下去弄散,然后淋入醬汁,放入蔥不停的炒
8.最后炒熟即可出鍋
紫甘藍炒面怎么做好吃
甘藍菜是一類強身健體的蔬菜。紫甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對于各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定療效,因而經(jīng)常吃這類蔬菜對于維護皮膚健康十分有益。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家紫甘藍炒面怎么做好吃,希望對大家有幫助哦 紫甘藍炒
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