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      2歲以內(nèi)寶寶不能吃的水果

      時間: 玉鳳51 分享

        水果,它營養(yǎng)豐富,含有人體必需的營養(yǎng),2歲以內(nèi)寶寶不能吃的水果有哪些呢?能吃哪些水果呢?下面是的2歲以內(nèi)寶寶不能吃的水果,歡迎閱讀。

        2歲以內(nèi)寶寶不能吃的水果

        1、芒果

        寶寶吃了芒果很容易上火,而且由于個人體質(zhì)不同,很多人都對芒果有過敏現(xiàn)象,所以給寶寶吃一定要慎重。

        2、鮮橙

        由于橙子里面含有豐富的維生素C,而且味道也是酸酸甜甜,很是不錯。而其實,橙子當中還有大量的胡蘿卜素,這種東西會導致寶寶出現(xiàn)消化不良,口干舌燥等現(xiàn)象。

        3、西瓜

        我們都知道,西瓜屬于涼性食物,大人吃多了也會出現(xiàn)腹瀉等癥狀,寶寶的消化系統(tǒng)尚且不完善,吃了西瓜很容易出現(xiàn)拉肚子,因此最好不吃。

        寶寶的身體發(fā)育過程中,要注意的問題很多,媽媽一定要多多學習,為寶寶提供更多的健康保證。

        2歲以內(nèi)寶寶能吃的水果

        吃時令水果營養(yǎng)好

        時令水果在自然環(huán)境中成熟,營養(yǎng)成分損失少,不用催熟劑,存儲時也不用過多防腐劑,食用更放心。此外,中醫(yī)認為“時令之品治時令之病”,夏天吃西瓜清涼解暑,秋天吃蘋果溫胃止瀉。因此父母盡量別給孩子吃反季節(jié)水果或水果罐頭。還有,父母在為年齡小的孩子挑選水果時,最好選購有機水果,避免農(nóng)藥殘留。

        水果雖然對身體有益,但吃得過量,也能致病。比如,有的孩子喜歡吃橘子,一次吃好幾個。橘子中胡蘿卜素的含量豐富,短期內(nèi)大量攝入胡蘿卜素后會引起高胡蘿卜血癥,全身或局部皮膚發(fā)黃,嚴重者伴有惡心、嘔吐、四肢無力。一旦出現(xiàn)此癥狀,應立即停止吃橘子,多喝水,經(jīng)5~7天后便會自然康復,皮膚黃色消退。

        喝新鮮果汁

        選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗凈后去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗碎放入碗中(先去果核),然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁,也可用榨汁機取果汁。

        煮水果

        將水果用刀切成小塊,放入沸水中,蓋上鍋蓋,煮3分鐘至5分鐘即可。

        挖果泥

        4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。

        1歲大的幼兒可以吃多種水果,但要注意水果必須洗凈、去皮,吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心,警惕發(fā)生嗆噎、窒息危險。

        專家提醒父母,嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進餐后,因為水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。

        煮一煮不易過敏

        菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,會引起皮膚發(fā)癢、潮紅等過敏癥狀。因此,菠蘿的正確吃法

        是先將果皮去掉,然后切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鐘或者加熱蒸煮。 經(jīng)過這樣處理后的菠蘿不僅變得更加甜美,還把菠蘿蛋白酶都破壞了,這樣就不會發(fā)生過敏現(xiàn)象。

        有的孩子吃芒果后嘴唇紅腫。原來鮮芒果易引發(fā)口唇部位的接觸性皮炎。

        父母為嬰兒添加水果輔食時,要遵循“由少到多,由簡到繁”的原則,建議父母給嬰兒喂食最常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品,這樣有助于減少過敏癥。

        “過敏體質(zhì)的嬰幼兒在初次和第二次嘗試以前沒有吃過的水果時,要特別小心”,父母最好先給孩子少量試吃,然后觀察兩小時內(nèi)是否出現(xiàn)皮疹,若不放心可再觀察3天是否出現(xiàn)延遲性的其他過敏癥狀,如果都無過敏發(fā)生,就表示孩子對該種水果不會產(chǎn)生過敏,以后就可放心吃了。

        嬰兒期要怎樣吃水果

        1歲以前的嬰兒也可吃水果,不過吃法與幼兒有所不同。

        果汁:選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗凈后去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗爛放入碗中(先去果核),然后用湯匙背擠壓出果汁,或者用消過毒的紗布擠出果汁,也可用榨汁機榨取果汁。

        果水:將水果洗凈后去果皮,用刀切成小塊,放入沸水中,蓋上鍋蓋,煮3~5分鐘即可。等稍涼后再打開鍋蓋食用。

        果泥:5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。

        1歲以后,幼兒就可以直接吃各種水果了。吃水果的時間最好安排在喂奶或進餐后,因為水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。

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