懷孕初期(懷孕的頭三個(gè)月)是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，這時(shí)候由于胚胎不穩(wěn)，一旦出現(xiàn)意外容易造成胚胎傷害甚至造成流產(chǎn)。孕婦初期注意事項(xiàng)有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦初期注意事項(xiàng)的資料，僅供參考。

　　孕婦初期注意事項(xiàng)

　　第一、注意情緒的調(diào)整

　　孕婦初期內(nèi)分泌的變化也讓孕媽媽變得容易脾氣暴躁、易怒，精神上的壓力比較大，如果不注意調(diào)整，很容易造成對胎兒的影響。

　　第二、養(yǎng)成合理的作息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)

　　孕婦初期注意事項(xiàng)有哪些?孕婦初期，女性要養(yǎng)成合理的作息，避免熬夜、過度勞累、不運(yùn)動(dòng)等。

　　第三、避免外界的影響

　　女性在懷孕初期要注意外界的一些不安全因素，上下樓梯以及經(jīng)過濕滑的地板的時(shí)候一定要十分小心，盡量避開人員擁擠的場合，以免發(fā)生推撞。

　　第四、加強(qiáng)營養(yǎng)

　　孕媽媽營養(yǎng)不足或者過度肥胖，都會(huì)對寶寶的營養(yǎng)吸收造成影響，為了寶寶的健康發(fā)育，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意均衡飲食，多吃青菜水果攝取充足的維生素、葉酸等營養(yǎng)素。

　　第五、避免輻射

　　女性在孕期不要天天對著電腦，那樣會(huì)影響到寶寶的智力，甚至出現(xiàn)畸形的情況，女性在生活中一定要引起重視。

　　第六、不能盲目的使用藥物來進(jìn)行護(hù)理

　　孕婦初期注意事項(xiàng)有哪些?女性在這段時(shí)間要注意自己的身體狀況，不要盲目的使用藥物來進(jìn)行護(hù)理，那樣會(huì)對寶寶造成影響。

　　第七、產(chǎn)前檢查

　　產(chǎn)前檢查，是每個(gè)準(zhǔn)媽媽都必須經(jīng)歷的環(huán)節(jié)，產(chǎn)檢可以幫助我們了解胎寶寶在媽媽肚子里的身體和發(fā)育的狀況，這一項(xiàng)是每個(gè)媽媽不可缺少的。

　　孕早期的五大注意事項(xiàng)

　　孕早期注意事項(xiàng)1、謹(jǐn)慎用藥，孕婦用藥后，多數(shù)藥物能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。孕早期胎兒各器官尚未發(fā)育健全，功能還不完善或者沒有功能，不能很好地對藥物進(jìn)行分解代謝，藥物及其代謝產(chǎn)物容易在體內(nèi)蓄積，引起中毒，胎兒往往招架不住某些藥物的“打擊”，甚至影響各個(gè)器官的發(fā)育，導(dǎo)致畸形。因此，這一時(shí)期孕婦用藥要特別小心，如果必須用藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下.選擇一些“久經(jīng)考驗(yàn)”的對胎兒沒有影響的藥物。孕期用藥對胚胎，胎兒可能產(chǎn)生的損害包括：流產(chǎn)、大小結(jié)構(gòu)上的異常，生長發(fā)育遲緩，視聽缺陷及行為異常等。要特別注意感冒，孕婦感冒怎么辦?

　　孕早期注意事項(xiàng)2、你是否在堅(jiān)持補(bǔ)充含有葉酸和微量元素的食物?在懷孕3個(gè)月之內(nèi)，補(bǔ)充孕早期營養(yǎng)的工作一定要堅(jiān)持，多補(bǔ)充DHA有利于孕育更健康聰明的寶寶。懷孕早期，很多孕婦會(huì)有不同程度的惡心、嘔吐、厭食等癥狀，少數(shù)嚴(yán)重者嘔吐頻繁劇烈，特別在展起或飯后加重，可引起體內(nèi)水、鈉、鉀等營養(yǎng)素丟失，造成電解質(zhì)紊亂，甚至出現(xiàn)酮癥酸中毒。所以早孕時(shí)期應(yīng)注意的主要問題是防止水，電解質(zhì)紊亂，保持體內(nèi)環(huán)境平衡。

　　孕早期注意事項(xiàng)3、孕早期準(zhǔn)媽媽最好停用手機(jī)，手機(jī)在撥通和接聽的一瞬間電磁波最強(qiáng)，如果必須用，可配一個(gè)分離耳機(jī)，每天通話時(shí)間最好控制在半小時(shí)以內(nèi)。準(zhǔn)備一套好的防輻射孕婦裝，來較少輻射對寶寶的危害!

　　孕早期注意事項(xiàng)4、在挑選孕婦裝時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的需要精挑細(xì)選。有一種專為孕婦設(shè)計(jì)的褲子，腰部前高后低，既保護(hù)了腹部，還避免了掉褲子的危險(xiǎn)。同時(shí)可以根據(jù)腹部隆起的程度調(diào)節(jié)褲腰，這樣一條褲子可以從孕早期穿到分娩。

　　孕早期注意事項(xiàng)5、 孕期性生活在懷孕早期一定要注意，盡量不要過性生活，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的，到了4個(gè)月的時(shí)候，孕中期就可以了!

　　孕婦初期注意事項(xiàng)

　　為了避免這些情況，在懷孕初期孕婦需注意以下幾點(diǎn)。

　　1、懷孕頭3個(gè)月應(yīng)避免或減少性生活

　　因?yàn)樵谠缭衅谔ケP和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)。

　　2、警惕先兆流產(chǎn)

　　懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，所以孕早期一旦發(fā)現(xiàn)陰道出血、肚子疼等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，因?yàn)檫@有可能是先兆流產(chǎn)的征兆。

　　3、孕早期吃什么

　　孕早期會(huì)出現(xiàn)孕吐、食欲不振等早孕反應(yīng)，而胎兒又處在腦部發(fā)育的關(guān)鍵期。此時(shí)孕婦應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵質(zhì)的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝;緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。

　　4、懷孕初期補(bǔ)葉酸

　　懷孕初期補(bǔ)充葉酸，能有效預(yù)防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補(bǔ)葉酸可以通過食補(bǔ)，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片劑。

　　5、懷孕初期慎用藥物

　　懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時(shí)期，因此對于藥物使用更須謹(jǐn)慎。

　　一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物);而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對胎兒無害，也最好不可聽信。

　　有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生告知，并且產(chǎn)檢時(shí)注意胎兒的發(fā)育情況。

　　通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉昧巳斓母忻八?，就必須把胎兒流掉，但在之后的產(chǎn)前檢查中，要格外注意，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。

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