亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

      醬香白蘿卜簡單又營養(yǎng)做法圖文教程

      時間: 慧媛47 分享

        醬香白蘿卜是一道超簡單的涼拌小菜,而且制作的步驟很簡單,卻非常好吃,適量配白粥或小米粥味道會更好哦。對于小兒咳嗽的治療效果也很好。也有很多人是看中了它的功效作用。 小編給大家精心推薦的醬香白蘿卜做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

        制作醬香白蘿卜的食材

        醬香白蘿卜簡單又營養(yǎng)的步驟

        1.白蘿卜半根,洗凈后去皮。

        2.對半切開后,切成薄片,放入大碗內(nèi),加適量鹽,腌半小時后會殺出大量的水份。用涼水沖洗一遍蘿卜片。擠干水份。

        3.加入一勺海天黃豆醬。

        4.滴入幾滴芝麻香油。

        5.拌勻后,一片片錯開擺在盤子,中間用蘿卜片卷個花芯。

        6.開吃吧!

        生吃白蘿卜的做法

        零食吃

        晚上切幾片大白蘿卜直接零食,如果怕辣,切的時候可以把皮都刮掉或蘸少許白砂糖、冰糖,清脆微甜,爽口清嗓。

        白蘿卜蘸醬

        清脆爽口。把白蘿卜切成片或條,直接蘸醬吃。 嫩蘿卜櫻子洗凈,切成段也可以直接蘸醬吃,食用方便,清脆爽口,解暑、醒酒,食療效果最好。

        涼拌兩吃

        1、大白蘿卜擦成細絲,加精鹽、白砂糖、米醋、香油少許調(diào)料一拌,清脆爽口。

        2、大白蘿卜擦成細絲,配上點甘藍絲或洋白菜絲等,放精鹽、白糖、熟芝麻、香油等調(diào)料。味道、風味鮮美獨特。

        爆腌吃

        大白蘿卜劈開,如果蘿卜大可以再劈開,成四條塊,然后切成薄片,加精鹽、白砂糖、米醋、醬油(放一點),攪拌均勻后,放置一天,即可。

        吃的時候,多放入點香油,脆、甜、咸、香,味道精美,即使里面的腌出的湯也酸甜可口,解暑、醒酒。

        腌著吃

        大白蘿卜切成段,蘿卜櫻子去掉葉子,就要蘿卜櫻子梗,放入一個鹽水盆(壇)里。腌制半個月可以吃蘿卜櫻子梗,撈出來切成丁,清脆爽口。腌制一個月后,可以吃腌制的蘿卜

        生吃白蘿卜的禁忌

        正在吃中藥的人不宜吃生蘿卜

        白蘿卜可以化痰和行氣,會導致吃進人體的中藥快速被消化和加快代謝掉,會影響到中藥的功效。

        腹瀉者不能吃白蘿卜

        白蘿卜因具有行氣和通氣的作用,可以幫助消化,但也是一種典型的涼性食物。如果有腹瀉的話,千萬要慎吃白蘿卜,避免加重病情和癥狀。

        陽虛型便秘者不宜吃白蘿卜

        要知道,陽虛的人會經(jīng)常覺得四肢不溫,經(jīng)常有腰膝酸冷的現(xiàn)象。盡管白蘿卜能健胃消食,行氣散瘀,但并不適合陽虛類型的便秘患者,吃了可能會導致加重癥狀。

        氣虛者不能吃生蘿卜

        由于人體的元氣不足會導致肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等,這樣氣虛的人更應該進行補氣和補血,而白蘿卜屬于涼性食品,而且還有行氣的功效,氣虛者吃白蘿卜會耗氣散氣,加重氣虛癥狀。

      猜你感興趣

      1.白蘿卜燉排骨好吃又養(yǎng)生的做法

      2.白蘿卜燉牛肉美味又健康的做法

      3.扒白菜卷美味又健康的做法圖文教程

      4.煎白蘿卜簡單又營養(yǎng)做法圖解

      5.板栗燒白菜簡單又好吃的做法圖解

      6.冬筍炒塔菜簡單又好吃的做法圖解

      醬香白蘿卜簡單又營養(yǎng)做法圖文教程

      醬香白蘿卜是一道超簡單的涼拌小菜,而且制作的步驟很簡單,卻非常好吃,適量配白粥或小米粥味道會更好哦。對于小兒咳嗽的治療效果也很好。也有很多人是看中了它的功效作用。 小編給大家精心推薦的醬香白蘿卜做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作醬香白蘿卜的食
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 白蘿卜雞蛋蒸包美味又健康的做法
        白蘿卜雞蛋蒸包美味又健康的做法

        白蘿卜雞蛋蒸包是一道美味又很健康的早餐,而且營養(yǎng)價值也是很豐富的,用白蘿卜搭配利好的雞蛋調(diào)餡,蒸出的包子吃起來的口感很好。還有很好的擺件

      • 排骨炆白蘿卜腐竹好吃又營養(yǎng)的做法
        排骨炆白蘿卜腐竹好吃又營養(yǎng)的做法

        排骨炆白蘿卜腐竹是一道很有營養(yǎng)價值的菜肴,尤其是腐竹吸收科排骨的味道之后吃起來的口感,加上白蘿卜的營養(yǎng)價值,這道菜真的很好吃哦。想要了解

      • 白蘿卜雞蛋湯簡單又好吃的做法
        白蘿卜雞蛋湯簡單又好吃的做法

        白蘿卜雞蛋湯的做法很容易,白蘿卜切片或絲放水里加蔥姜煮,在加點蛋花,撒上胡椒粉,是不是覺的這樣超級簡單的,但是吃起來的口感很好,值得一試

      • 電餅鐺烤魷魚絲簡單又好吃的做法
        電餅鐺烤魷魚絲簡單又好吃的做法

        烤魷魚絲的做法有很多,用電餅鐺的做法就是我們今天要學習的,但是要如何做才會好吃呢,這也是需要技巧的。那就跟著小編的步伐看看電餅鐺烤魷魚絲

      106433