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      電餅鐺烤魚的做法大全營養(yǎng)豐富

      時間: 玉鳳51 分享

        烤魚,一種發(fā)源于重慶萬州的特色美食,在制作的過程中,融合腌、烤、燉三種烹飪工藝技術(shù),充分借鑒傳統(tǒng)川菜及川味火鍋用料特點(diǎn),是口味奇絕、營養(yǎng)豐富的風(fēng)味小吃,怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

        食材準(zhǔn)備

        做法步驟

        1.蔥與姜切成絲

        2.鯽魚洗凈后用姜蔥絲,料酒混合去味

        3.芹菜切成段

        4.青筍切條

        5.花菜掰成小朵

        6.金針菇去頭

        7.蒜 剁成末

        8.經(jīng)過去腥味的魚放進(jìn)餅鐺里

        9.煎成兩面金黃略帶焦干時取出

        10.鍋里燒油,五成熱時把火鍋底料放進(jìn)鍋炒勻

        11.把蒜,辣椒混合

        12.炒出香味

        13.加適量的水小火燒開。這樣烤魚的汁就做好了。

        14.把需要墊底的蔬菜放在烤盤底下,比如青筍,金針菇,花菜什么的,把用餅鐺煎好的魚擺在蔬菜上面

        15.淋上做好的汁

        16.進(jìn)烤箱里烤五分鐘左右就完成了。

        小貼士

        如果沒有烤箱,則在熬好汁的時候,把菜與魚放進(jìn)鍋里煮五分鐘左右撈出裝盤即可

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