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      坐月子能刷牙嗎

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        按照老一輩人的思想都說是坐月子不能洗澡,不能洗頭,也不能刷牙,現(xiàn)在很多年輕人都受不了一個月不刷牙。那么你知道坐月子能刷牙嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你坐月子可不可以刷牙。

        坐月子能刷牙嗎

        民間有產(chǎn)婦做月子期間不能刷牙之說法,認為在產(chǎn)后1個月內(nèi)刷牙,將來會得牙痛病,并會使牙齒早日脫落。其實,這種說法毫無科學根據(jù),如月子中不堅持刷牙、漱口,會對母嬰健康都帶來危害。

        在健康人的口腔內(nèi),寄生細菌的種類和數(shù)量是很驚人的。常見的細菌有乳酸桿菌、鏈球菌、白色念珠菌,還有多種病毒。產(chǎn)婦的機體抵抗力較正常人低下,需經(jīng)過一段時間方可復原。這種狀態(tài)有利于口腔及機體內(nèi)其他部位的細菌或病毒生長繁殖而易導致感染。

        產(chǎn)婦由于在分娩后需要補充營養(yǎng),因而甜食比平時吃得多,面食、糖果也較平時增多,食物及殘渣留在牙縫里和停留在口腔內(nèi)的機會多,更會促進細菌或病毒的生長繁殖。這樣牙齒就可能被腐蝕、蛀壞,造成牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。另外,口腔內(nèi)的細菌或病毒還可通過衄行傳播,引起急性乳腺炎、子宮內(nèi)膜炎,甚則盆腔炎等。母親大多有親吻嬰兒的習慣,這樣很容易將口腔中的細菌或病毒通過接觸傳播到嬰兒口中,引起嬰兒口腔感染或全身疾病。當然,產(chǎn)婦因為產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、牙齦嬌嫩,要選擇合適的牙刷牙膏和講究刷牙的方法。

        最好選用三排毛牙刷,這種牙刷刷頭小,刷毛質(zhì)地柔軟,輕便靈活,使用時不會傷害牙齦。牙膏要選用刺激性小的普通牙膏,如無口腔疾病一般不宜用藥物牙膏。為避免冷水刺激,產(chǎn)婦應當用溫水刷牙、漱口。刷牙時動作要輕柔,宜采用“豎刷法”,因為橫刷會挫傷牙齦,磨損牙齒。里外牙縫都要刷到。此外,每次進食之后都要漱口,以保持口腔衛(wèi)生,減少母子的傳染病。

        坐月子產(chǎn)婦正確刷牙的方法

        中醫(yī)學主張產(chǎn)后三天內(nèi)宜用指刷。方法是:將右手食指洗凈,用干凈紗布裹纏食指,再將牙膏擠于指上,猶如使用牙刷來回上下揩拭,然后用食指按摩牙齦數(shù)遍。指刷有活血通絡、牢固牙齒的作用,如能長期使用指刷,則能治療牙齦炎、牙齦出血、牙齒松動等口腔疾患。產(chǎn)婦如素有牙疾者,應當多以指刷為佳。

        漱口有鹽漱、含漱、藥液漱。鹽漱是指每天早晨把約3克鹽放進口中,用溫水含之,使鹽慢慢溶化,并反復漱口沖洗牙齒。這樣做,可使牙齒牢固,避免松動。含漱是指每次飯后用溫水漱口幾遍,清除食物殘渣。

        藥液漱口是將中草藥水煎或水浸泡后用藥液水漱口。用藥液漱口要根據(jù)產(chǎn)婦的不同需求,進行選擇使用。比如產(chǎn)后患風火牙痛、舌苔白膩不思飲食者宜用白茫6克、甘草3克,以沸水浸泡或稍微煎煮待溫去渣來含漱,此藥液有祛風止痛、健胃、防風寒之功效。又如用陳皮6克、細辛1克,用沸水浸泡,待溫去渣含漱,能治口臭、牙齦腫痛等。

        產(chǎn)婦只有做到早晚刷牙、飯后漱口,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,才能保護好自己的牙齒。

        坐月子幾天可以刷牙

        妊娠期牙齦炎是許多女性懷孕時的多發(fā)病。這是由于女性在懷孕后,體內(nèi)雌、孕激素突然增多,導致牙齦腫脹,再加上口腔內(nèi)原有的細菌、食物殘渣等,就會進一步刺激牙齦,容易出血并發(fā)炎。由于時間特殊,這個病被稱為“妊娠期牙齦炎”。

        妊娠期牙齦炎的患者,往往刷牙會出血、口臭等,部分患者還會持續(xù)牙痛。臨床上,妊娠期牙齦炎一般多見于妊娠期頭三個月和妊娠期最后三個月。

        妊娠期前三個月,孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素明顯增加,這時的妊娠期牙齦炎最為嚴重。而孕期最后三個月時,孕婦的黃體酮激素的水平達到最高,也容易得妊娠期牙齦炎。

        是不是妊娠期牙齦炎只有孕婦會得呢?其實生了孩子后的產(chǎn)婦,也是妊娠期牙齦炎的高發(fā)人群。

        民間有種說法——月子里不能刷牙,牙齒會酸痛、松動。這種說法是錯誤的,恰恰是因為產(chǎn)婦在坐月子期間沒有做好牙齒的清潔,得了妊娠期牙齦炎進而使牙齒酸痛、松動了。

        產(chǎn)婦分娩時,體力消耗過大,抵抗力降低,容易被病菌入侵身體致病。同時,高出正常值的激素水平等各項指標往往要分娩后慢慢恢復。所以,坐月子期間產(chǎn)婦千萬不要偷懶不刷牙。

        為避免藥物對胎兒生長、嬰兒哺乳的影響,醫(yī)生在用藥時十分局限,對疾病的治療很不利。因此,建議孕婦在孕期要注意口腔衛(wèi)生,勤刷牙、多漱口;多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜;多喝牛奶補充鈣質(zhì);出血嚴重時,可適當補充鐵劑,預防貧血。同時,產(chǎn)后坐月子期間也不要吃含糖量很高的食物。

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