香蕉含大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預(yù)防中風(fēng)的食物之一。你想知道香蕉有哪些做法嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享香蕉的具體做法，希望你能喜歡這些做法。

　　香蕉的具體做法1

　　材料

　　香蕉1根，牛奶100ml，雞蛋1個(gè)

　　做法

　　1、香蕉去皮，然后用勺子壓成泥。

　　2、雞蛋敲入碗中打散，攪拌均勻。

　　3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶，一起攪拌。

　　4、蒸鍋加水燒開(kāi)，將調(diào)好的香蕉蛋奶液入鍋中火蒸熟即可。

　　香蕉的具體做法2

　　材料

　　香蕉1根，燕麥片適量，淀粉，蛋液適量，小番茄2顆

　　做法

　　1.一根大香蕉切三段，然后平剖，所以就是6塊了

　　2.依次粘淀粉、蛋液、燕麥片

　　3.油熱后上鍋煎到兩面金黃

　　4.可以用小番茄裝飾一下

　　小訣竅

　　燕麥可以用面包屑代替，但是我還是蠻喜歡燕麥的味道。我用的是既溶燕麥。

　　香蕉的具體做法3

　　材料

　　香蕉三根，酸奶400克，蜂蜜或白糖

　　做法

　　1.香蕉三根，去皮切塊，用攪拌機(jī)或榨汁機(jī)攪打成糊。

　　2.酸奶400克，與香蕉糊混合。喜歡甜的可以放蜂蜜或者白糖，攪拌均勻，倒入模具中，放冰箱冷凍4個(gè)小時(shí)即可。

　　香蕉的具體做法4

　　材料

　　雞蛋1個(gè)，香蕉1條，面粉1勺，生粉大半勺，白糖2勺，葡萄干少許

　　做法

　　1.- 雞蛋打散，加入少許水，白糖2勺(看個(gè)人的喜好，3勺也不錯(cuò))，面粉一勺，生粉大半勺，攪均勻

　　2.- 去皮后，一根白白胖胖的香蕉切滾刀，放在烘烤小碗里，然后把蛋液倒進(jìn)去。在上面放幾粒葡萄干。

　　3.- 烤箱預(yù)熱后，把小碗放入。500F，烤20分鐘。這時(shí)烤香蕉應(yīng)該是膨脹起來(lái)的，并且四周微微焦，趁熱享受吧~

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