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      紅棗枸杞湯的不同可口做法

      時間: 映芳735 分享

        鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養(yǎng)更易吸收,更適合食療。你喜歡自己動手做紅棗枸杞湯?你知道如何做出可口好吃的紅棗枸杞湯嗎?接下來,學習啦小編跟你分享紅棗枸杞湯的不同可口做法。

        紅棗枸杞湯的做法【1】

        材料

        排骨、淮山、枸杞適量、紅棗幾個、生姜幾片

        做法

        1、排骨飛水,然后放入冷水鍋中,加入淮山(淮山去皮切段)、枸杞、紅棗、生姜一起大火燒開;

        2、關小火轉入電動瓦煲中自動燉,起鍋前放鹽調味即可,不喜歡放鹽的話吃的時候就沾生抽就行了。

        紅棗枸杞湯的做法【2】

        菜譜簡介 滑潤適口,茉莉香濃。

        材料

        主料:銀耳(干)15克,枸杞子5克,

        輔料:茉莉花10克,

        調料:鹽2克,味精1克,料酒3克,姜汁5克,豌豆淀粉5克

        做法

        1.水發(fā)銀耳擇洗干凈,撕成小片,用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂,洗凈,放入盤中;枸杞子洗凈備用;淀粉加水適量調勻成水淀粉備用。

        2.湯鍋放在火上,放入清湯,加入料酒、姜汁、精鹽、味精,下入銀耳、枸杞燒沸,撇去浮沫,勾薄芡,盛入湯碗內,撒上茉莉花即成。

        紅棗枸杞湯的做法【3】

        材料

        紅棗50g,蓮子30g,枸杞10g,白糖適量

        做法

        1、蓮子洗凈,去蓮心;紅棗洗凈,去核;枸杞洗凈。

        2、湯鍋中放入紅棗,蓮子,加適量清水,大火煮沸轉小火煮25分鐘。

        3、放入枸杞,白糖,繼續(xù)煮20分鐘即可。

        紅棗枸杞湯的做法【4】

        材料

        老母雞1只,小鮑魚,香菇,紅棗(大)4.5顆,枸杞1小把,老姜片,鹽少許,米酒少許

        做法

        1.雞,洗凈川燙去血水后撈起.香菇, 紅棗,枸杞清洗干凈.

        2.深砂鍋放下整只雞和鮑魚,香菇,紅棗,枸杞,姜片放入,加水淹過所有材料.(約鍋八分滿)

        3.加蓋大火煮沸,改小火燜煮3小時.

        4.最后鹽和酒少許調味即成.


      紅棗枸杞湯的不同可口做法

      鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降,但鐵含量升高,而且其營養(yǎng)更易吸收,更適合食療。你喜歡自己動手做紅棗枸杞湯?你知道如何做出可口好吃的紅棗枸杞湯嗎?接下來,學
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