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      糖醋魚怎么做

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      糖醋魚怎么做

        糖醋魚的做法簡(jiǎn)單,是菜譜里的常見(jiàn)菜,糖醋魚口味屬于糖醋味,做法屬燒菜類,今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹糖醋魚的幾種做法,希望能夠幫到大家。

        糖醋魚的做法

        材料

        鯉魚750克,食鹽5克,醬油4大匙,醋3大匙,姜1塊,蒜1頭,料酒3大匙,淀粉1湯匙,番茄醬50克,泡紅椒3個(gè),小蔥50克,白糖2大匙,高湯半杯

        做法

        1、將鯉魚去鱗、挖腮、剖腹、去內(nèi)臟、抽筋后清洗干凈,拭干水分,用刀在魚身兩面等距離各劃五、六刀。用料酒、鹽、一半醬油抹遍鯉魚全身,腌約十分鐘;姜、蒜剁末;香蔥一半切碎,一半切細(xì)絲;泡紅辣椒去籽后切絲;將另一半醬油、糖、醋、一半淀粉同放在裝湯或水的碗里調(diào)成滋汁。

        2、將剩余的淀粉均勻地涂抹在鯉魚全身。

        3、鍋中放油燒至七成熱,手提魚尾,先下魚頭稍炸,再慢慢將魚身滑入油中。

        4、當(dāng)兩面炸呈金黃色時(shí)撈出盛盤待用。

        5、鍋中放約一兩油燒至五成熱,改小火后下姜、蔥、蒜末炒出香味。

        6、下番茄醬炒約半分鐘。

        7、改大火烹入滋汁勾芡。

        8、起鍋將芡汁淋在盤中的身上,撒上蔥絲和泡紅辣椒絲即成。

        糖醋魚片的做法

        材料

        魚片,雞蛋,料酒,鹽,糖,醬油,淀粉,蔥姜,醋

        做法

        1.魚片加鹽、料酒,抓均后加入蛋液、淀粉上漿。

        2.鍋熱油,下魚片過(guò)油炸透盛出。

        3.再入底油,下姜末煸香,加入醬油、適量水,多一些糖、雞精,燒開(kāi)后加醋,用水淀粉勾芡。

        4.再放入炸好的魚片裹上糖醋汁,撒蔥花即可。

        做好清蒸魚的九大關(guān)鍵

        在魚的膳食中,能采用的烹調(diào)方式有多種多樣,不過(guò),想要突現(xiàn)魚的鮮味,唯有以清蒸為最佳選擇,當(dāng)然清燉也不錯(cuò),但與清蒸相比還是微遜了一籌。清蒸魚肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮香,還能夠補(bǔ)虛損,抗疲勞。

        清蒸魚最好選擇活魚,很多人認(rèn)為,魚越鮮越好,并且喜歡現(xiàn)殺現(xiàn)吃,認(rèn)為這樣才能保證魚既新鮮又營(yíng)養(yǎng)。食品營(yíng)養(yǎng)專家建議,宰殺好的魚最好用保鮮膜覆蓋后冷藏四到五個(gè)小時(shí)。鮮魚宰殺后,魚肉的肌纖維逐漸出現(xiàn)僵直,肌肉組織中的蛋白質(zhì)不能分解產(chǎn)生氨基酸,而氨基酸正是魚肉鮮味的主要成分。只有當(dāng)魚體從高度僵硬,逐漸開(kāi)始向自溶階段進(jìn)行轉(zhuǎn)化時(shí),魚肉中豐富的蛋白質(zhì)在蛋白酶的作用下,才逐漸分解為人體容易吸收的各種氨基酸。如果魚蛋白沒(méi)有完全分解,味道就不夠鮮美,營(yíng)養(yǎng)成分也不充分。另外,剛宰殺的魚有很多的寄生蟲和細(xì)菌,在常溫下或者在冰箱中冷藏四五個(gè)小時(shí),會(huì)殺死一部分寄生蟲和細(xì)菌,食用起來(lái)更衛(wèi)生。

        清蒸魚的九大關(guān)鍵秘訣:

        1、魚的重量選擇:最好控制在500-600克之間,這樣生熟的火候比較容易好把握,擺在魚盤中也美觀。

        2、在收拾魚時(shí):可將魚脊骨從腹內(nèi)斬?cái)啵梢苑乐刽~蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形。

        3、蒸稍大的魚時(shí):可在魚身下墊燒烤架,若沒(méi)有,用幾根筷子也行,使魚離開(kāi)底盤架空,魚身全面遇熱快熟。

        4、蒸再大的魚時(shí):可以將魚立起來(lái)(魚在水中游動(dòng)的樣子)蒸。用兩節(jié)約5厘米長(zhǎng)的大蔥撐開(kāi)魚腹,使魚平穩(wěn)立住,或在魚身兩側(cè)扣放兩個(gè)小陶瓷碗固定魚身。在魚身兩邊各側(cè)剞上花刀,并在每個(gè)刀縫處夾入一片姜。

        5、做魚不能缺的調(diào)味品:白酒或料酒、麻油或其它油類、鹽、蔥、姜等,將調(diào)味料放入魚腹中,可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。蒸魚本身味道很鮮美,所以省略味精、雞精。

        6、蒸魚時(shí)如何擺盤:取姜片和大蔥段,鋪在魚盤上,將魚入盤后再在魚身上撒些姜片和蔥片,入味均勻。

        7、蒸魚的火候:火候是清蒸魚的關(guān)鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內(nèi)水開(kāi)后,再將魚入鍋,蒸10分鐘立即關(guān)火。

        8、魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關(guān)火后,先別打開(kāi)鍋蓋,利用鍋內(nèi)余溫再蒸幾分鐘后出鍋。此時(shí)的清蒸魚,肉質(zhì)松軟,味美芳香,并具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

        9、蒸魚汁要保留:有很多人在蒸魚時(shí),多把蒸魚的原汁全部倒掉,而以調(diào)好味的味汁置換,保留原汁,為的是更能保持魚的本味,這樣的清蒸魚才別樣鮮美。

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