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      三明治制作方法

      時間: 朝燕820 分享

        大家知道三明治制作方法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于三明治制作方法,一起來了解一下吧。

        三明治制作方法

        牛油果切片,酸黃瓜、白煮蛋切丁。

        在酸黃瓜、白煮蛋丁中加入沙拉醬。

        加入金槍魚肉。

        攪拌均勻。

        取一片面包,涂上沙拉。

        放上牛油果片和火腿片。

        取另一片面包蓋上,對角切開。

        拓展閱讀:三明治美食

        快手營養(yǎng)三明治

        原料:

        牛奶土司片、雞蛋、沙拉菜、西紅柿、芝士片、黑胡椒粒、鹽、橄欖油。 做法:

        1、沙拉菜、西紅柿洗凈和其它材料備齊;

        2、西紅柿用廚刀bylock&lock切成合適的薄片;

        3、鍋里加入少量的橄欖油,打入一顆雞蛋,撒上適量黑胡椒粒、鹽,中火煎熟;

        4、將牛奶土司片放入烤箱2面烤黃,2片面包片之間依次疊加上西紅柿片、芝士片、生菜、雞蛋,對切成2半即可。

        小牛貼心提示:

        1、牛奶土司片可以換成任何自己喜歡的面包片、貝果等,全麥的面包片更健康; 2、作為夾心內(nèi)容可以自由搭配,比如嫩黃瓜、火腿等;

        3、喜歡清淡口味的,煎蛋的時候加入鹽和黑胡椒粒調(diào)味即可,也可以用自己喜歡的各式沙拉醬調(diào)味;

        4、這款三明治既可以搭配牛奶當(dāng)作早餐,上班族也可以花上幾分鐘做成午餐,甚至郊游攜帶都是很好的選擇。

        雞肉土豆火腿沙拉三明治

        材料:

        面包片,雞蛋,火腿,胡蘿卜,黃瓜,土豆,雞脯肉,生菜,牛肉片。 調(diào)料:

        沙拉醬,鹽,胡椒粉。

        做 法:

        1.土豆,胡蘿卜洗凈去皮,切成大塊上鍋蒸熟,然后取出切小丁。

        2.雞脯肉洗凈后放入鍋中煮熟,不必加任何調(diào)料,白水煮熟即可,然后撈出瀝去水分切丁。

        3.雞蛋煮熟后切丁,可以只用蛋白部分。

        4.火腿,黃瓜切丁備用。

        5.將所有切丁的材料混合,加入沙拉醬,鹽,胡椒粉拌勻即成雞肉土豆火腿沙拉。

        6.面包片切去四邊,按照自己喜歡的順序分別加入雞肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜葉,面包片和食材中間可涂抹沙拉醬,增加口味的同時,也使食物與食物之間更加粘合,使你的三明治更加有形。

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