亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>興趣愛(ài)好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>美容護(hù)膚>

      美容養(yǎng)顏的粥怎么做

      時(shí)間: 梁珊924 分享

        女人擁有一副好身材固然很重要,但更重要的是可以擁有健康的好氣色,喝粥可以幫助你哦。那么,美容養(yǎng)顏的粥怎么做呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

        美容養(yǎng)顏粥的制作方法

        美容養(yǎng)顏粥的制作方法一、山藥枸杞粥

        材料:山藥50克,粳米100克,枸杞子15克,蜂蜜、白糖各適量。

        做法:

        1、將粳米提前浸泡兩個(gè)小時(shí)撈出來(lái)瀝干水份。

        2、然后把山藥去皮,切成塊狀,其間可用溫水浸泡枸杞子。

        3、往鍋中倒入冷水,再加入粳米、山藥、枸杞子等材料先用大火熬煮,直至成粥狀改用小火并不斷攪拌,加入白糖、蜂蜜等調(diào)味品即可。

        功效:此粥主要具有美容養(yǎng)顏、祛斑的作用。

        美容養(yǎng)顏粥的制作方法二、黃瓜粥

        材料:大米100克,黃瓜1根,肉餅1塊,菜、調(diào)料香油、姜、精鹽各適量。

        做法:

        1、黃瓜、肉餅切片。

        2、把米淘洗過(guò)后下去煮,等到米熟了之后放入黃瓜、肉片。

        3、加點(diǎn)姜、蔥什么的隨意。有的話(huà)味道更好。

        4、快熟的時(shí)候淋上點(diǎn)香油,灑上香菜(根據(jù)個(gè)人口味)、鹽少量。

        功效:粥是很多MM都十分喜愛(ài)的食物,因?yàn)橹嗖坏?jiǎn)單易做、口味清淡還可以幫助瘦身和美容。此粥最好每天早晚食用,可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

        美容養(yǎng)顏粥的制作方法三、黑米黑豆粥

        材料:黑豆1小把,黑米2把,黑芝麻1小把,百合10片,薏仁3把,核桃2個(gè),大米2把,紅糖適量。

        做法:

        1、中午將原材料泡好,晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥。

        2、將所有材料放入鍋中,大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了,關(guān)火,蓋上蓋子悶。

        3、第二天早上加點(diǎn)水,放紅糖,熱兩分鐘即可食用。

        功效:黑米和黑豆含有豐富的B族維生素、微量元素及黑色素,黑芝麻補(bǔ)益肝腎,滋潤(rùn)五臟,都具有美容烏發(fā)的效果。臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過(guò)強(qiáng)悍的腎臟來(lái)抹去的,世界上唯一有能力讓時(shí)間扭轉(zhuǎn)、青春永在的最強(qiáng)有力的器官,就是腎臟。

        日常簡(jiǎn)單美容護(hù)膚的小竅門(mén)

        1、使用小蘇打清除黑頭

        有黑頭的美眉們可以利用小蘇打來(lái)去除黑頭,做法也非常的簡(jiǎn)單方便,在洗臉的時(shí)候,在洗面奶里放上一點(diǎn)點(diǎn)的小蘇打,這樣可以讓泡沫變得更加豐富而有彈性,讓洗過(guò)的皮膚可以更加干凈清爽嫩滑,在鼻頭部位輕柔按摩一下,黑頭便可以輕松去除,鼻頭部位的毛孔也變小了很多。為什么用小蘇打可以去除黑頭呢?這是因?yàn)?,小蘇打?qū)儆趶?qiáng)堿性的物質(zhì),混合了洗面奶之后,再作用于黑頭處的污垢,可以有效溶解掉黑頭部位的油脂,清除黑頭。

        2、茉莉花收縮毛孔

        茉莉花有著非常好的嫩膚、收縮毛孔的功效哦,將茉莉花的花朵浸泡在冷水當(dāng)中,然后進(jìn)行密封,待數(shù)日后,再用少許化妝水,美眉們洗臉之后,將此茉莉花水涂抹在皮膚上,可有效滋潤(rùn)皮膚,令皮膚變得格外細(xì)嫩清爽,最主要的功效還是收縮毛孔,有緊致皮膚的作用。

        3、黃豆擊退色斑

        黃豆也可以治療色斑嗎?答案是肯定的,很少有美眉了解。將適量的黃豆與少量的食醋混合在一起,密封之后,待黃豆泡軟,可取出來(lái)食用,或者是涂抹在臉上,色斑比較明顯的部位,輕柔按摩,都可以擊退面部色斑,此方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。經(jīng)常食用醋泡黃豆,對(duì)身體也是非常有益的,可以降低膽固醇、保護(hù)肝臟。

        4、茶葉面膜去粉刺

        美眉們?nèi)绻娌科つw非常油膩,需要祛油脂和痘痘的話(huà),茶葉面膜可以幫到你。做法也非常簡(jiǎn)單方便??梢詫⒕G茶粉,混合入適量的白糖、然后加入少許蜂蜜,混合攪拌均勻,均勻涂抹在臉上,二十分鐘之后,再用清水清洗干凈,可有效去除面部的油脂和污垢,針對(duì)于粉刺痘痘皮膚,有著良好的治療效果。
      猜你感興趣的文章:

      1.美容養(yǎng)顏粥怎么煮

      2.美容養(yǎng)顏粥譜

      3.教你幾種美容養(yǎng)顏粥的做法

      4.女人滋補(bǔ)美容養(yǎng)顏粥

      5.美容養(yǎng)顏粥的做法大全

      6.排毒養(yǎng)顏粥大全小配方

      7.祛斑美容養(yǎng)顏粥的做法大全

      8.自制美容養(yǎng)顏粥

      美容養(yǎng)顏的粥怎么做

      女人擁有一副好身材固然很重要,但更重要的是可以擁有健康的好氣色,喝粥可以幫助你哦。那么,美容養(yǎng)顏的粥怎么做呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。 美容養(yǎng)顏粥的制作方法 美容養(yǎng)顏粥的制作方法一、山藥枸杞粥 材料:山藥50克,
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
      2670753