膽結(jié)石患者日常注意事項
膽結(jié)石是常見的疾病，女性的得病率高于男性，那么膽結(jié)石是怎么形成的，女人得了膽結(jié)石怎么辦呢?下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您分析膽結(jié)石的治療和護(hù)理，告訴您女人得了膽結(jié)石怎么辦，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識吧。
膽結(jié)石是怎么形成的?
膽囊結(jié)石的成因十分復(fù)雜，是綜合性因素所致。
1、基本因素是膽汁的成分和理化性質(zhì)發(fā)生了改變，導(dǎo)致膽汁中的膽固醇呈過飽和狀態(tài)，易于沉淀析出和結(jié)晶而形成結(jié)石。
2、膽囊結(jié)石病人的膽汁中可能存在一種促成核因子，可分泌大量的粘液糖蛋白促使成核和結(jié)石形成。
3、膽囊收縮能力減低，膽囊內(nèi)膽汁淤滯也有利于結(jié)石形成。
總之，我們每日排尿的時候，都會從尿液中排除大量人體所不需要的廢物，這類廢物有多余的水、肌酐、尿素、尿酸、無機鹽等等。我們的肝臟就是起到維持這類物質(zhì)平衡的功能，并且負(fù)責(zé)將這些廢物通過水溶液的形式排除體外。
但是當(dāng)我們的膽囊出現(xiàn)一些問題的時候，尿液的排出就會受到影響，這種影響包括排出尿液的量、尿液的成分等等，如果排出尿液較少，這些廢物就會在膽囊內(nèi)堆積，同時致病因素存在于肝臟當(dāng)中，經(jīng)過長時間的累積，這些廢物就會在膽囊中團成一個結(jié)石。
得了膽結(jié)石的注意事項
1、多飲茶。茶水有增加膽汁排泌的作用，同時茶葉不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素。
2、適當(dāng)增加進(jìn)餐次數(shù)，可刺激膽汁的分泌和排泄。
3、忌烈性酒和刺激性食物，避免用濃烈的調(diào)味品。
4、應(yīng)多食谷物和淀粉類食物，多食富含纖維、維生素類食物，多吃各種粗糧，蔬菜水果，少吃含糖食品。
5、要減少食物中膽固醇和脂肪的攝入量。不要吃或是減少吃肥肉、動物內(nèi)臟、蟹黃、蛋黃等高脂高膽固醇食物，少吃油炸食物，烹調(diào)食物應(yīng)以清燉、蒸煮為選。
6、應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以保證每日熱量及新陳代謝的需要。如豆類制品、菌菇類、瘦肉、禽類、海產(chǎn)及貝類等。
膽結(jié)石吃什么最好
1、核桃
核桃含有豐富的亞油酸，可以抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結(jié)石的排出。
2、胡蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明，將蘿卜絞汁后服用可阻止膽石的沉積，對膽結(jié)石癥有輔助治療作用。蘿卜還有防癌抗癌作用，所含的維生素C、胡蘿卜素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。
3、黑木耳
黑木耳對膽結(jié)石、腎結(jié)石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因為它所含的植物堿具有促進(jìn)消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，潤滑腸道。
4、生姜
人體前列腺素分泌過多可導(dǎo)致膽汁中的粘蛋白增加，合成結(jié)石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達(dá)到抑制膽結(jié)石的目的。
5、橙子
常吃橙子不僅可以補充維生素C，還可以幫助人們預(yù)防膽結(jié)石。橙子中的維生素C含量很高，維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機會也就相應(yīng)減少。
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