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      右腦記憶開發(fā)的進階訓練

      時間: 若木631 分享

      右腦記憶開發(fā)的進階訓練

        人的大腦分為左右兩個半球,我們習慣于稱它們?yōu)樽竽X和右腦。左腦主要負責人類的理性、語言、文字、分析等,右腦主要負責音樂、形象、經(jīng)驗、直觀等認識,因而右腦“感覺”更強,我們常說的“創(chuàng)造性思維”也更多是右腦的產(chǎn)物。

        完全解讀右腦進階訓練

        關(guān)于已經(jīng)練好基礎(chǔ)的人,可以進階練習了,

        進階練習講究的是刺激,真正的給右腦刺激,

        不斷的刺激,才能打開回路,

        所以要堅持,連續(xù)不斷。

        七田的書里都寫了,曼陀羅訓練時間最少要3個月,關(guān)鍵是連續(xù)不斷。

        在這里告訴下大家,怎么在打好基礎(chǔ)的情況下,進階到加強刺激右腦。

        進階時,可以重新計劃一下訓練程序。

        建議練習黃卡,曼陀羅,1000圖。

        每樣練習都能刺激到右腦不同的模塊。

        首先最最最重要的,訓練前一定要調(diào)整狀態(tài),

        什么冥想想象呼吸的,這個很多人都不重視,其實這個最重要。

        不然不切換到右腦狀態(tài),

        你練習的輸入都是輸入到左腦,刺激不到右腦。

        先說黃卡,主要是鍛煉想象力,激發(fā)內(nèi)視覺,

        進階時練習,就不能盯著殘像發(fā)呆了。

        看黃卡時,邊看,已經(jīng)不用百分百的把注意放在看上了,

        看的過程,只是為了刺激眼細胞造成殘像,

        看著黃卡時,思緒可以適當?shù)娘h遠一點,

        想象一下其他的東西,這樣能高效利用時間刺激右腦。

        當閉上眼時,再進行想象黃卡。

        

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