右腦學(xué)習(xí)記憶法的使用
右腦記憶力是左腦的100萬(wàn)倍,國(guó)際著名右腦開(kāi)發(fā)專(zhuān)家七田真博士開(kāi)發(fā)的快速喚醒右腦照相記憶力訓(xùn)練,讓你學(xué)會(huì)自由操控右腦。下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起去了解一下關(guān)于右腦學(xué)習(xí)記憶法的訓(xùn)練方法吧,歡迎參考和學(xué)習(xí)。
大聲、快速、反復(fù)地朗讀、背誦,不考慮其中的意思就能打開(kāi)右腦的關(guān)閉之門(mén)。
所謂的右腦記憶法就是用右腦來(lái)記憶的方法(真是廢話)。為什么強(qiáng)調(diào)用右腦來(lái)記憶而不用左腦記憶呢?這是因?yàn)橛夷X的記憶能力是左腦的100萬(wàn)倍(早經(jīng)科學(xué)家證實(shí))。如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發(fā)愁,取而代之的是愉快的體驗(yàn)。
下面寫(xiě)的是右腦記憶訓(xùn)練的方法之一。
1、 我們?cè)谧约簩W(xué)的教材中選出20篇自己感興趣的文章來(lái),每一篇文章都是能讀2~5分鐘的。然后從你下決心開(kāi)始練習(xí)右腦記憶的這一天起,一天也不要間斷,堅(jiān)持3~5 個(gè)月。
在學(xué)習(xí)之前,可以先聽(tīng)一段悠揚(yáng)的古典音樂(lè),聲音不要太大,閉上眼睛,全身放松,放下一怯念,然后沉浸在音樂(lè)中,同時(shí)深呼吸,(這有一點(diǎn)像中國(guó)的氣功)。身心放松后,大腦就會(huì)變得異常清晰,這時(shí)候我們開(kāi)始學(xué)習(xí)吧。
把書(shū)放好,堵上雙耳(堵一只則要堵能聽(tīng)到聲音大的那只),然后從頭開(kāi)始讀,一直讀到最后,聲音要響亮,要有感情,就如你正在演講一樣。讀的時(shí)候速度要快些,但是你不要在大腦中想:讀的這一句是什么意思?讀的那一句是什么意思?這樣的想法統(tǒng)統(tǒng)不要,取而代之的是要在大腦中出現(xiàn)讀的那一句的情景,比如你讀的是講"富士山"的文章,那么在你腦中出現(xiàn)的一定要是富士山的樣子,而不是某些文字,再說(shuō)一遍,要圖景,不要文字。
我們一課每天要讀上100遍,需要連續(xù)不間斷地讀上5天,也就是500遍。在讀的
時(shí)候,這篇文章自然早就背下來(lái)了,(背下來(lái)后就不用再照書(shū)讀了)。在第6天,我
開(kāi)始第二課的學(xué)習(xí)。依舊是500遍,然后又是5天......
2、 在每一課讀完500遍后,我們把錄音機(jī)拿出來(lái),反復(fù)地放這一課的內(nèi)容(用復(fù)讀機(jī)
的復(fù)讀鍵放最方便)。 聽(tīng)20~30分鐘,然后再讀50遍,接著再聽(tīng)20~30分。如此練習(xí)5天,第6天再開(kāi)始第二課的訓(xùn)練......
聽(tīng)磁帶的時(shí)候一定要在大腦中想象,比如你聽(tīng)的是旅游日語(yǔ),那么聽(tīng)的時(shí)候你就要想象自己已經(jīng)到了該處。想象是非常重要的。
再?gòu)?qiáng)調(diào)一次:讀和聽(tīng)一天也不要漏掉。
只要每天堅(jiān)持大量地讀和聽(tīng)(老追求新的東西則不能改善大腦的記憶能力),只要3個(gè)月就能形成新的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)網(wǎng)(專(zhuān)家語(yǔ)),從而讓你的學(xué)習(xí)變得輕松,因?yàn)閷W(xué)習(xí)其實(shí)是一個(gè)聽(tīng)覺(jué)問(wèn)題,不能聽(tīng)就不能說(shuō)。
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下右腦記憶法的內(nèi)容,有不懂的朋友可以看一下哦。
臺(tái)灣著名的超腦力訓(xùn)練創(chuàng)始人謝華將這套國(guó)際最為盛行的記憶力訓(xùn)練技術(shù)進(jìn)行徹底的漢化,充分開(kāi)發(fā)左右腦的能力,以適應(yīng)中國(guó)人的記憶方式進(jìn)行教學(xué)。12年的教學(xué)實(shí)踐,取得了卓著的成果,充分證明了這套記憶方法行之有效!
源自美國(guó)FBI訓(xùn)練情報(bào)人員的超強(qiáng)記憶術(shù)&mdash ;—無(wú)論智商高低,年齡大小,對(duì)此方法都適用。學(xué)習(xí)者中創(chuàng)出了兩個(gè)月之中強(qiáng)記,考上研究生的先例,更有許多成績(jī)平平的學(xué)生,在掌握了這套行之有效的記憶方法和學(xué)習(xí)方法之后,成績(jī)迅速提升,名列前茅。這套記憶方法的最終目的,是讓我們學(xué)過(guò)不忘,可以節(jié)省大量的學(xué)習(xí)時(shí)間,讓學(xué)習(xí)達(dá)到最高效率。12年中國(guó)教學(xué)實(shí)踐證明:考前記憶強(qiáng)效提升,快速提高你的學(xué)習(xí)力和工作效率三位以上!
故事聯(lián)想法
我們?nèi)粘I疃加辛鞒蹋浩鸫?、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等,這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯(lián)想到刷牙,聯(lián)想到吃早餐,聯(lián)想到上學(xué)上班。所以,若是記憶的事物有流程可循,或是我們可以創(chuàng)造出類(lèi)似流程的聯(lián)想,就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈,可以從頭記到尾,自然也能從尾記到頭。
第一種聯(lián)想是很多人都知道的“故事聯(lián)想”。故事聯(lián)想是最簡(jiǎn)單的聯(lián)想,為什么簡(jiǎn)單呢?就像看電影一樣,只要看過(guò)電影的劇情,就能回憶電影的細(xì)節(jié)。的確,電影的情節(jié)應(yīng)該比書(shū)本的知識(shí)容易記,除了電影有聲光畫(huà)面外(聽(tīng)覺(jué)記憶+視覺(jué)記憶),豐富的故事更是快速記憶的關(guān)鍵。所以如果有一些資料要記住,不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法,可以讓我們的記憶更詳細(xì)、更豐富、更有層次。
比方說(shuō)今天你要記得買(mǎi)CD,記住買(mǎi)白菜回家請(qǐng)?zhí)?,記住下?點(diǎn)鐘去蛋糕店取定好的蛋糕,送給朋友當(dāng)做生日禮物。面對(duì)這些待辦事項(xiàng),除了拿紙筆寫(xiě)下外,你可以編故事來(lái)記憶這些事情。例如你可以想像你有個(gè)朋友出了一張CD,今天要特別請(qǐng)他到家吃蛋糕,還要請(qǐng)?zhí)鲆坏篮贸缘陌撞耍瑧c祝他的生日。這樣一來(lái),經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨(dú)立無(wú)關(guān)的事物。故事聯(lián)想的好處是只要有情節(jié),就可以記住所有要記的資料。