中學生心理健康現(xiàn)狀研究論文(2)
中學生心理健康現(xiàn)狀研究論文
中學生心理健康現(xiàn)狀研究論文篇二
《中學生心理健康現(xiàn)狀研究》
摘要：隨著新一輪基礎教育的改革和素質教育的全面推進，學生的能力得到了提高，但是中學生的心理健康問題成為促進學生全面進步的一個障礙,引起了全社會的廣泛關注。
關鍵詞：中學生;心理健康;問題;研究
1. 中學生心理健康狀況令人憂
有資料顯示，我國初中學生中有32%的中學生心理健康水平較差，存在心理問題。有關專家曾對兩萬多名中學生跟蹤調查，結果發(fā)現(xiàn)中學生的心理健康水平令人擔憂，需要引起高度重視，為了盡快改變這種狀況，必須要重視對中學生的心理健康教育，有愈來愈多的專家學者、有識之士把重點課題日益引向對中學生心理健康教育及其研究上。但在傳統(tǒng)的教育觀念、教育管理模式的影響下，對中學生心理健康教育及其研究仍顯得被動，過去的心理教育研究，重視教師對學生心理輔導方法的比較多，偏重于教師的“導”，但是我們知道，要取得理想的教育效果，還更要注重學生這一頭的“悟”，否則就是“一頭熱”。
2. 中學生心理健康問題根源需深剖
醫(yī)生看病注重對診下藥，心理教育亦是如此。針對引發(fā)中學生心理健康問題的不同根源，我們理應采取不同的解決手段與方法，以便更好的做到有的放矢的引導與幫助。因此首先要認清引起學生心理問題的成因。從調查和典型事例分析來看，引起中學生心理健康問題的原因主要有以下幾個方面：
2.1 社會原因：由于受市場經濟的負面影響，受不良社會輿論的誤導，一些中學生在人生觀、世界觀、價值觀等方面產生了偏差，中學生缺少必要的精神支柱和理想信念。另外，由于現(xiàn)代信息技術和電腦網絡的普及，給相對純潔的學生心靈造成了很大沖擊。很多學生沉緬于此，若缺乏及時而有效的引導，就會造成學生心理的迷惘，極易損害學生的心理健康。
2.2 自身原因：中學生正處在人生的“青春期”階段，在生理和心理上都在發(fā)生急劇變化，在現(xiàn)實和理想之間，內心充滿了矛盾與沖突;而且現(xiàn)在學生大都是獨生子女，他們的心理承受能力普遍偏低，如果不加以正確的引導和教育，就極易出現(xiàn)心理問題。
2.3 家庭原因：現(xiàn)代學生家長都希望自己的子女都“成龍成鳳”，對子女的期望值過高;再加上是獨生子女，是家中的“小皇帝”和“小公主”，過分溺愛;而且家庭教育方法和策略上也有偏差，如果缺少與子女的溝通和交流，孩子的心理矛盾就不能及時排除，也會給孩子的心理健康帶來問題。
4、學校原因：由于時代的發(fā)展，社會對教育重要性已達成一種共識。因此對學校教育提出了更高的要求，而學校教學的顯象就表現(xiàn)在學生學習成績的提高上。所以學生的課業(yè)負擔不斷加重，而且有些教師的教育教學方法不當，忽視了對學生進行必要的心理健康指導和教育，使學生處于恐怖和焦慮當中，長此以往，帶來許多的心理健康問題。
3. 中學生心理教育方法需探索
在日常心理教育過程中，我做到理論與實踐相結合，校內與校外教育相結合。以下是我在加強學生自我心理健康教育中經常采用的較為有效的方法。
3.1 引導學生學會全面、辯證地看待自己，正確認識自己和評價自己。其實學生的很多心理問題起因是沒有科學的正確的認識自己，由于高估了自己，容易產生以自我為中心，片面看問題，把錯誤總是歸于別人，容易嫉妒他人，從而出現(xiàn)了偏執(zhí)、自負。由于低估了自己，總覺得自己不行，從而產生了自卑。因此，要讓學生學會自我心理教育，首先就要讓學生正確的評價自己，不僅要讓學生如實看到自己的短處，也要讓學生正確看到自己的優(yōu)點，切不可因為某一次的失敗，就認為己不如人，要學會正確的歸因。在心理教育過程中，對于自卑的同學，教師要教會學生正確分析每一次失敗，指導學生從學習方法、努力程度等角度去分析每次的得與失。
3.2 要激發(fā)起學生自我教育的愿望。馬斯洛層次理論告訴我們，人的需要有生理、社會等需要。而心理學研究認為人的行為基本遵循這樣一個規(guī)律：需要→動機→行為→目標，因此，需要是引發(fā)人們積極性的源泉，是解決人們行為的心理動力，它可以改變人們的行為模式，把“要我做”變成“我要做”，從而最大限度地調動人的自我教育。
3.3 指導學生學會開展適當?shù)母偁?。適當?shù)膶W習競賽可以激發(fā)人的斗志，調動人努力學習、克服學習上的困難，提高學習成績，鞏固學習成果。因此，教師要有意識地培養(yǎng)學生的競爭意識，有意識地配合教學開展思想品德和良好行為習慣的競爭競賽活動，以產生自我激勵教育作用。
3.4 積極參與社會實踐活動，在活動中自我培養(yǎng)健康心理。教育學家杜威提出要在“活動中學習”的思想，因此教師一方面要指導學生在的情境教學和教育中不斷的自我啟發(fā)和調整，教師組織情境教學的目的就是為了激發(fā)學生的興趣，增強他們的信心，培養(yǎng)他們積極向上的精神。另一方面，教師要在社會活動中讓學生體驗到成功的樂趣。
3.5 學會合理宣泄不良情緒。由于青少年生理心理發(fā)育尚未成熟，性格還未成形，情緒上也還不太穩(wěn)定。遇到情感挫折時發(fā)泄常常采用比較極端的方法，往往不能自控。因此教師要從這一特點出發(fā)，為他們創(chuàng)設合理發(fā)泄的渠道，防止不當?shù)陌l(fā)泄。比如讓他們盡情傾訴，引導情緒轉移，用積極情緒代替消極情緒。另外學生也要配合教師的心理教育工作，可以通過“一對一、面對面”等形式，也可以通過心理咨詢電話、心理咨詢信件等隱蔽形式與教師展開心理的交流和對話?；蛘咄ㄟ^名人名言等積極情緒來取代原來的消極情緒，從而達到塑造學生健康心理的目的。
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