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      冬瓜排骨湯的4種不同做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

      冬瓜排骨湯的4種不同做法

        冬瓜因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎炎水腫、營養(yǎng)不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。平時(shí)生活中你會做冬瓜排骨湯嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享冬瓜排骨湯的4種不同做法。

        冬瓜排骨湯的做法【1】

        材料

        主料:小排骨450g、冬瓜250g

        輔料:鹽、咸肉、生姜片、料酒

        做法

        1、小排骨泡清血水,咸肉用溫水洗凈后切塊。

        2、冬瓜去籽后切塊。

        3、準(zhǔn)備生姜片。

        4、咸肉和小排冷水下鍋,焯水后撈起洗凈。

        5、湯鍋加入清水倒入小排和咸肉,加入生姜片。

        6、加入料酒煮至泡沫浮起,撇清泡沫。

        7、蓋上大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘。

        8、之后打開轉(zhuǎn)大火加入冬瓜后再蓋上煮開轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

        9、加鹽調(diào)味后熄火。

        10、撒上蔥花上桌。

        冬瓜排骨湯的做法【2】

        材料

        排骨、冬瓜、姜、料酒、鹽

        做法

        1、排骨焯水。

        2、將排骨放入燉鍋,加入清水、姜、料酒,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。

        3、倒入切好的冬瓜,燉20分鐘。

        4、調(diào)入鹽調(diào)味即可。

        冬瓜排骨湯的做法【3】

        材料

        主料:豬排骨、冬瓜。

        輔料:姜片、蔥、油、料酒、鹽、味素。

        做法

        1、排骨切塊,冬瓜切塊洗凈控水。

        2、排骨冷水下鍋,煮沸焯水,去腥味和血水。

        3、撈出排骨冷水沖去浮沫,控水備用。

        4、鍋內(nèi)少許熱油,下入生姜煸出香味,下入排骨煸炒片刻。

        5、排骨倒入煮鍋內(nèi),加香蔥、料酒和2碗水大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燉1個半小時(shí)。

        6、放入冬瓜續(xù)煮一刻鐘,調(diào)入鹽和味素即可出鍋。

        冬瓜排骨湯的做法【4】

        材料

        冬瓜400克  排骨200克  生姜1塊  香油1小匙  精鹽1小匙  味精0.5小匙

        做法

        1.排骨洗凈,放入沸水中汆燙去血水,撈出,瀝干水分;生姜洗凈拍松;冬瓜切厚片;

        2.砂鍋中放入清水,加入排骨、生姜,用大火燒開后,用小火煲40 分鐘,待排骨熟透后加入冬瓜片;

        3.冬瓜煮熟后,加入精鹽、味精、香油即可。

        注意

        淡香可口,清熱解暑。冬瓜切成厚片后才不容易燉糊,口感也會更好。

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