香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛瀉者不宜食用，胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。你了解奶香香蕉粥要如何做嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你奶香香蕉粥的做法。

　　奶香香蕉粥的制作食材：

　　奶香香蕉粥的做法步驟：

　　1.取100g有機(jī)寶寶米洗凈;

　　2.在砂鍋中加入600ml的水，燒開;

　　3.放入淘洗干凈的大米，用勺子攪拌幾下，改為小火煮20分鐘。

　　4.趁熬粥這功夫，把香蕉去皮，切片;

　　5.將切好的香蕉倒進(jìn)去，用勺子不停的攪拌，至粥變的粘稠，關(guān)火;

　　6.加入3勺奶粉，用勺子攪拌一下，即可出鍋食用。

　　7.營養(yǎng)健康美味的香蕉粥就可以吃了。

　　香蕉的妙用：

　　作用一

　　巧使皮膚滋潤光滑:香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈。

　　作用二

　　巧擦皮沙發(fā):皮沙發(fā)或皮椅子，使用期很長，平時(shí)就應(yīng)該注意清潔與保養(yǎng)工作，否則時(shí)間久了要清理就不那么容易了。這里有一個擦皮沙發(fā)的小竅門;吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內(nèi)側(cè)摩擦沙發(fā)的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發(fā)的清潔。

　　作用三

　　巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔凈、光亮。

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