因?yàn)椴葺幸环N叫天冬氨酸的物質(zhì)，可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”。草莓蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹草莓蛋糕的圖解步驟。

　　草莓蛋糕的食材準(zhǔn)備

　　草莓蛋糕的具體做法步驟

　　1.戚風(fēng)蛋糕切成兩片

　　2.奶油加糖粉打發(fā)

　　3.打發(fā)到七八成

　　4.草莓洗凈切碎

　　5.抹上奶油，夾上草莓丁

　　6.蓋上另外一塊蛋糕，頂部放較多的奶油

　　7.抹面

　　8.用裱花嘴擠出奶油花即可

　　草莓的營養(yǎng)價(jià)值

　　1、天冬氨酸

　　草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。

　　2、銅

　　富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

　　3、草莓胺

　　治療白血病、障礙性貧血等血液病有較好的療效。

　　4、果膠和纖維素

　　可促進(jìn)胃腸蠕動，改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。

　　5、葉酸

　　葉酸，可防治營養(yǎng)性巨紅細(xì)胞型貧血、皮膚搔癢或出血。

　　6、維生素E

　　維生素E可防御機(jī)體細(xì)胞膜遭遇氧化破壞并可清除體內(nèi)氧自由基等代謝“垃圾廢物”。

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