亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 學(xué)烹飪 > 蒜蓉蒸鮑魚的制作過程

      蒜蓉蒸鮑魚的制作過程

      時(shí)間: 映芳735 分享

      蒜蓉蒸鮑魚的制作過程

        研究發(fā)現(xiàn),蒜精含有一種能刺激腦垂體的物質(zhì),有助于控制內(nèi)分泌腺的分泌。你想自己動(dòng)手做好吃的蒜蓉蒸鮑魚嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你蒜蓉蒸鮑魚的制作過程。

        蒜蓉蒸鮑魚的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 鮮活鮑魚

        7只
      • 粉絲

        20g
      • 輔料
      • 適量
      • 蒸魚豉油

        適量
      • 大蒜

        適量

        蒜蓉蒸鮑魚的具體做法步驟

        1.鮑魚清洗干凈。

        2.粉絲剪短,提前泡軟。

        3.用小刀,輕輕取出鮑魚后剔除內(nèi)臟。

        4.把鮑魚肉沖洗干凈后在上面切上花刀。

        5.保留鮑魚殼,用小刷,刷洗干凈。

        6.大蒜剁成蒜泥備用。

        7.鍋中注入油燒熱,加入蒜泥爆香。

        8.再倒入蒸魚豉油炒勻。

        9.把泡好的粉絲放在鮑魚殼里。

        10.粉絲上放鮑魚肉。

        11.全部做好后放入盤中,淋上蒜料汁。

        12.蒸鍋?zhàn)⑷胨_后放入鮑魚,大火蒸至5--8分鐘。

        13.另起鍋加入油,燒熱。

        14.將油趁熱,澆在鮑魚上即可。

        大蒜的適用人群

        1.大蒜特別適宜肺結(jié)核、癌癥、高血壓、動(dòng)脈硬化患者。

        2.大蒜辛溫,多食生熱,且對(duì)局部有刺激,陰虛火旺、目口舌有疾者忌食;患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝病以及陰虛火旺者忌用;眼病患者在治療期間,應(yīng)當(dāng)禁食蒜和其他刺激性食物,否則將影響療效;同時(shí)大蒜不宜食用過多容易引起動(dòng)火,耗血,有礙視力。

        大蒜的選購、保存和食用的方法

        大蒜要選購蒜頭大,包衣緊,蒜瓣大且均勻,味道濃厚,辛香可口,汁液黏稠的那種。

        在常溫下,將蒜頭放網(wǎng)袋里懸掛于通風(fēng)處即可;大蒜也可以放冰箱冷藏保存。存放時(shí),不要讓大蒜發(fā)芽、受凍。

        大蒜可以直接生食,也可以作為調(diào)味品在烹調(diào)食物時(shí)食用。


      1474275