榴蓮冰淇淋怎么做才好吃
榴蓮屬木棉科熱帶落葉喬木,樹(shù)高15-20米,東印度和馬來(lái)西亞是榴蓮的原產(chǎn)地。你了解榴蓮冰淇淋要怎么做才好吃嗎?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編跟你分享榴蓮冰淇淋的圖解做法。
榴蓮冰淇淋的材料準(zhǔn)備
榴蓮冰淇淋的制作過(guò)程
1.榴蓮開(kāi)殼取肉;
2.準(zhǔn)備做冰淇淋的材料;
3.牛奶、淡奶油、白砂糖倒入攪拌機(jī),加入切成小塊的榴蓮肉;
4.啟動(dòng)攪拌機(jī),把榴蓮打爛,混合均勻;
5.取出提前放-18度的冰箱冷凍了15個(gè)小時(shí)的冰淇淋機(jī)的內(nèi)桶,安裝好,啟動(dòng)冰淇淋機(jī),從下料口倒入全部的材料;
6.冰淇淋工作25~30分鐘,即可;
7.剛做好的冰淇淋,是軟滑的,入口即化的,這次剛好家里人都在,所以不用再冰凍,直接把做好的冰淇淋裝進(jìn)小杯,用勺子來(lái)吃,超贊呀;
8.想要挖球或者做其他造型的就要用保鮮盒裝好,放冰箱冷凍至硬后再取出。
榴蓮的食用方法
1.榴蓮含糖和膽固醇較多,因而糖尿病人、高膽固醇血癥患者應(yīng)忌食或少食榴蓮;
2.榴蓮熱量和糖含量較高,因而肥胖人士和糖尿病患者應(yīng)少吃;
3.榴蓮含鉀量較高,因而腎病及心臟病人應(yīng)少吃;
4.榴蓮性熱而滯,喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者均不宜多食榴蓮
5.榴蓮果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃;
6.榴蓮富含纖維素,在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過(guò)多食用會(huì)阻塞腸道,引起便秘。
7.榴蓮屬熱性水果,因而吃過(guò)榴蓮后九個(gè)小時(shí)內(nèi)禁忌喝酒。如糖尿病患者兩者同吃,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)。
8.榴蓮的種子富含蛋白質(zhì),炒熟或煮熟后去殼吃,味道類(lèi)似板栗,能夠增加體力。
9.榴蓮雖然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易導(dǎo)致身體燥熱,其豐富的營(yíng)養(yǎng)還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起上火。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時(shí)喝些淡鹽水或吃些水分比較多的水果來(lái)平衡,梨、西瓜都是很好的選擇。不過(guò),榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇后的山竹,只有它才能輕易降伏水果之王的火氣,保護(hù)身體不受損害。