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      好吃可口的紅薯粥要如何做

      時間: 映芳735 分享

        紅薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,提高機體免疫力,預(yù)防膠原病發(fā)生。你喜歡自己動手做紅薯粥?你知道如何做出可口好吃的紅薯粥嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好吃可口的紅薯粥要如何做?

        好吃可口的紅薯粥做法1

        材料

        紅薯250克,粳米100克,西米50克,糖適量

        做法

        1、紅薯洗凈去皮,切粒。

        2、粳米、西米淘洗干凈,待用。

        3、注清水入鍋,放粳米、西米、紅薯粒。

        4、中火熬至米軟爛。加糖適量即可。

        好吃可口的紅薯粥做法2

        材料

        主料:甘薯250克,粳米100克,

        調(diào)料:白砂糖30克

        做法

        1.將新鮮紅薯洗凈,連皮切成小塊。

        2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝水。

        3.將紅薯塊和粳米一同放入鍋內(nèi),加入約1000毫升冷水煮至粥稠,依個人口味的酌量加入白糖,再煮一二沸即可。

        好吃可口的紅薯粥做法3

        材料

        紅薯1個,玉米渣1杯,水適量,

        做法

        1.紅薯洗凈備用,玉米渣適當(dāng)淘洗2遍

        2.玉米渣放入電飯煲的盆中

        3.紅薯去皮切塊放到電飯煲中

        4.按照電飯煲的刻度線加入清水

        5.用勺子拌勻鍋中的食材,盡量鋪平,讓清水沒過食材

        6.我做的是一量杯玉米渣,所以水量加至1.0處,代表一杯米應(yīng)加入的水位。請根據(jù)自家電飯煲的情況和添加

        好吃可口的紅薯粥做法4

        材料

        材料甘薯2個,白米1杯調(diào)味料水10杯

        做法

        1、甘薯削皮、洗凈、切小塊,先用電鍋蒸10分鐘后取出。

        2、白米洗凈,加水10杯先浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮至米粒熟軟時,加入甘薯再煮5分鐘。

        3、熄火后放置10分鐘即可盛出食用。

        熬粥筆記

        1、紅薯比較甜,但是含水分較多,白薯淀粉質(zhì)較高,比較松軟,各有特色,可依個人喜好選用。

        2、甘薯先蒸過再加入,粥比較清爽;直接放進(jìn)去一起煮容易變色,粥面易糊。

        好吃可口的紅薯粥做法5

        材料

        紅地瓜1條,白米1量杯

        做法

        1.地瓜削皮切塊備用。

        2.白米洗凈放入電子鍋的內(nèi)鍋中,加水至稠粥1的刻度線。

        3.作法1的地瓜塊放入內(nèi)鍋中,將內(nèi)鍋放入電子鍋內(nèi),關(guān)閉電子鍋外蓋。

        4.選擇稀飯功能按炊飯鈕后,等保溫?zé)袅疗鸺赐瓿伞?/p>


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      紅薯含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,提高機體免疫力,預(yù)防膠原病發(fā)生。你喜歡自己動手做紅薯粥?你知道如何做出可口好吃的紅薯粥嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好吃可口的紅薯粥要如何做? 好吃可口的紅薯粥做法1
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