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      香菇粥的4種可口做法

      時間: 映芳735 分享

        香菇中的維生素、礦物質(zhì),特別是b族維生素和麥角固醇的含量是相當(dāng)?shù)呢S富,對預(yù)防軟骨病和佝僂病有很好的效果。你想自己動手做香菇粥嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦香菇粥的4種可口做法。

        香菇粥的做法【1】香菇魚片粥

        材料

        大米150克,魚肉100克,鮮香菇4朵,芹菜50克,姜絲2克,鹽,胡椒粉適量

        做法

        1、大米洗凈,浸泡一會,放入鍋中,加約8倍水煮粥

        2、魚肉切成薄片,放少許鹽和胡椒粉腌一會

        3、香菇洗凈去蒂,切成片

        4、芹菜洗凈,切成丁

        5、米煮至軟爛后,放入香菇片

        6、再放入魚片、姜絲,攪散,煮至粥沸,再煮5分鐘

        7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少許鹽攪拌均勻

        小訣竅

        1、一般的魚肉都可以,最好選擇魚刺少的魚

        2、魚肉切片盡量切薄些,易熟且口感好

        3、如果用泡發(fā)的干香菇,泡香菇的水可以用來煮粥,味道更香

        香菇粥的做法【2】海參雞翅香菇粥

        材料

        主料:海參,雞翅中,干香菇

        配料:食鹽,白糖

        做法

        1、海參泡發(fā)48小時,去內(nèi)臟洗凈,用高湯煮半小時。

        2、雞翅洗凈剁塊加冷水、食鹽,浸泡半小時以上。

        3、干香菇用溫水泡發(fā)半小時,洗凈。

        4、置高壓鍋加適量水、食鹽、白糖、將大米壓制5分鐘。

        5、最后把雞翅和香菇倒入鍋內(nèi)壓制8分鐘,開鍋蓋盛出即可。

        香菇粥的做法【3】竹筍香菇粥

        材料

        麻竹筍150公克,豬絞肉100公克,水發(fā)香菇2朵,白飯150公克,嫩姜絲15公克,西芹末適量,水500㏄,鹽少許

        做法

        1.麻竹筍燙熟去殼切絲;豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起;水發(fā)香菇切細(xì)絲,備用。

        2.將白飯、水、嫩姜絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰后,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮至略帶稠狀,再加入鹽調(diào)味即可。

        香菇粥的做法【4】香菇口蘑粥

        材料

        白米50克,口蘑4個,香菇2個,香蔥1根,香菜碎適量,水400毫升

        做法

        1.白米與水用8:1比例放進鍋里大火燒開

        2.然后轉(zhuǎn)中火燉到米有點開花

        3.把口蘑片和香菇片放進去(4個口蘑+2個香菇),燉到開始粘稠,把蔥也放進去,煮一會就好了

        4.最后放上香蔥和香菜碎

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