亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>生活課堂>生活技能學習>學做飯>

      胡蘿卜的做法及藥用價值

      時間: 楊潔920 分享

        胡蘿卜有補肝明目的作用,可治療夜盲癥,好吃又營養(yǎng),大家知道胡蘿卜怎么做好吃嗎?學習啦小編馬上就告訴大家!

        胡蘿卜炒雞蛋

        主料:胡蘿卜 (1根)雞蛋 (兩個)

        調(diào)料:淀粉 (少許)香菜 (適量)精鹽 (少許)

        做法:

        1、制作此菜的材料。

        2、胡蘿卜去表皮,切成細絲備用。

        3、雞蛋打到碗里攪拌均勻。

        4、把雞蛋液過一下塞,在雞蛋液里加少許精鹽,再往雞蛋液里加少許淀粉,攪拌均勻。

        5、香菜切成段備用。

        6、鍋中倒入少許油,冷鍋涼油加熱到適宜的溫度。

        7、把雞蛋液倒入鍋中,輕輕轉(zhuǎn)動鍋體,讓蛋液均勻鋪到鍋底,形成一個蛋餅。

        8、攤好的蛋餅盛出晾著,把雞蛋餅切成絲,切好的三絲備用。

        9、鍋中再次放油加熱,倒入胡蘿卜絲翻炒均勻,倒入雞蛋絲翻炒均勻,然后加入精鹽

        10、最后撒上香菜段,臨出鍋時候,點兩滴醋,最后加少許雞精。

        胡蘿卜面

        原料:

        雞蛋1個、富強粉325克、胡蘿卜汁90克、鹽2克、手粉適量

        做法:

        1、準備食材,胡蘿卜洗凈去皮。

        2、將胡蘿卜切成小粒。

        3、用原汁機榨取汁液,稱量90克胡蘿卜汁做面條。

        4、面粉,鹽,雞蛋,胡蘿卜汁同放入深盆里。

        5、揉成偏干的面塊,不用揉光滑,多壓幾次自然就會滑的。

        6、開始用最厚的7檔壓面,初次壓面2次,將盆里的干粉里包到面塊中,然后放入壓面機壓面,壓兩次后就沒有干粉了。

        7、接著將所有的面片分成4等份,每份約重115克。

        8、分別給每個面團壓面,順序是先用7檔,然后6檔,5檔,4檔,最后用3檔。每個檔位重復多次壓面,壓完一次后對折,放入壓第二次,直到面片工整且光滑為止。

        9、剪面前先給面片正反面撒上富強粉。

        10、然后用細面檔剪面。

        11、一共做了4份,無添加的胡蘿卜手工面條。

        小竅門:

        1、剪面前記得抹干粉哦。

        2、做好的面條可以放冰箱冷凍層保存。

        胡蘿卜的藥用價值

        1、防癌、抗癌

        美國癌癥研究機構(gòu)報道,根據(jù)各國腫瘤流行病學的資料分析, 蘿卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中對肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌和膀胱癌的預防作用最為明顯。

        2、抗痛風

        胡蘿卜屬堿性食品,是一種基本上不含嘌呤的蔬菜。唐·孟詵說:蘿卜"甚利關節(jié)";《食性本草》認為蘿卜能"行風氣,去邪熱,利大小便";《隨息居飲食譜》也說它能"御風寒"。東北紅蘿卜中含有豐富的活性酶,生食可有效的促進嘌呤的代謝,蘿卜中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K、Vc等物質(zhì),這樣就可以有效地提高血液質(zhì)量、堿化血液并有利尿、溶石作用,對痛風患者十分有利。此外,雌性紅蘿卜富含鉀,為其他蘿卜的幾倍甚至幾十倍。眾所周知鉀可以調(diào)節(jié)細胞內(nèi)適宜的滲透壓和體液的酸堿平衡,參于細胞內(nèi)糖和蛋白質(zhì)的代謝,這對痛風患者血尿酸值的調(diào)節(jié)十分有利。

      胡蘿卜的做法及藥用價值相關文章:

      1.關于胡蘿卜的幾種不同做法

      2.胡蘿卜的三種做法

      3.胡蘿卜骨頭湯的做法教程

      4.胡蘿卜的腌制方法

      5.紅蘿卜煲湯要如何做

      胡蘿卜的做法及藥用價值

      胡蘿卜有補肝明目的作用,可治療夜盲癥,好吃又營養(yǎng),大家知道胡蘿卜怎么做好吃嗎?學習啦小編馬上就告訴大家! 胡蘿卜炒雞蛋 主料:胡蘿卜 (1根)雞蛋 (兩個) 調(diào)料:淀粉 (少許)香菜 (適量)精鹽 (少許) 做法: 1、制作此菜的材料。 2、胡
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 胡蘿卜的3種做法
        胡蘿卜的3種做法

        大家喜歡吃胡蘿卜嗎?胡蘿卜是十分常見的蔬菜,獨特的口感和微甜的味道十分受歡迎,今天,學習啦小編就為大家介紹一下胡蘿卜的好吃做法,希望大家喜

      • 排骨冬瓜湯怎么做的具體做法步驟
        排骨冬瓜湯怎么做的具體做法步驟

        排骨富含蛋白質(zhì)和脂肪,為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。你了解排骨冬瓜湯要怎么做嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享排骨冬瓜湯的具體做法步驟

      • 酸菜燉排骨要如何做
        酸菜燉排骨要如何做

        酸菜燉排骨不僅保持酸萊原有的味道,又混合著排骨的肉香,格外能夠勾起人的食欲。好吃的酸菜燉排骨應該要怎么做呢?今天,學習啦小編為大家推薦酸菜

      • 紅燒排骨怎么做才美味
        紅燒排骨怎么做才美味

        紅燒排骨非常美味,怎么做紅燒排骨是許多人都很關心的。你想知道紅燒排骨怎么做才美味嗎?今天,學習啦小編為大家推薦紅燒排骨的家常做法。 紅燒排

      2035941