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      怎么做出好吃的紅棗食物

      時間: 映芳735 分享

      怎么做出好吃的紅棗食物

        近年來研究表明,紅棗中的山楂酸具有明顯的抗癌作用,所以常食大棗有助于預(yù)防和治療腫瘤。你喜歡自己動手做紅棗?你知道如何做出可口好吃的紅棗嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下怎么做出好吃的紅棗食物?

        好吃的紅棗食物做法1

        材料

        當(dāng)歸10克,黃芪10克,無核紅棗10粒,無核桂圓干10粒,紅糖適量,鵪鶉蛋適量。

        做法

        1.將當(dāng)歸、黃芪、紅棗和桂圓干用清水略沖洗一下,放入燉鍋中,加適量水,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘;

        2.煲煮當(dāng)歸黃芪的時候?qū)Ⅸg鶉蛋煮熟,過冷水,剝?nèi)ネ鈿?

        3.將鵪鶉蛋和紅糖一起倒入煲煮了30分鐘的當(dāng)歸黃芪湯里,燒開后轉(zhuǎn)小火,再煮20分鐘,關(guān)火。

        好吃的紅棗食物做法2

        材料

        玉米面:糯米面=3:1, 糖是糯米面的一半量,牛奶 適量,紅棗若干顆

        我這次用量:玉米面380g,糯米面125g,糖40g,牛奶適量

        做法

        1.混合玉米面,糯米面,糖,攪拌。紅棗切半,去核兒。

        2.邊攪拌邊加牛奶至用手握一團(tuán)混合面,扔下不散開

        3.捏出窩窩頭造型,并放上紅棗

        4.燒開,大火蒸8分鐘

        好吃的紅棗食物做法3

        材料

        銀耳20克,枸杞15克,棗子10個,冰糖15克,水450毫升

        做法

        1、銀耳用溫水泡發(fā)。

        2、將銀耳、紅棗放入砂煲里,放入適量清水,煲至銀耳軟糯、湯汁有膠質(zhì)感。

        3、一個小時后放入枸杞和冰糖即可。

        好吃的紅棗食物做法4

        材料

        桂圓50公克,去籽紅棗30公克,水600公克,吉利T15公克,細(xì)冰糖80公克

        做法

        1.將桂圓與紅棗稍微洗凈,加水用小火煮約30分鐘,至湯汁變成琥珀色即可。

        2.吉利T與細(xì)砂糖干拌混合,加入煮好的桂圓紅棗茶中拌勻,續(xù)煮至砂糖與吉利T完全溶解。

        3.將作法2的果凍液趁熱倒入模型中,待冷卻后放入冰箱冷藏即可。


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